隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
秋冬,紅薯甜蜜水分少,做成餅好吃又解饞,這樣做紅薯餅營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失,加了自己喜歡吃的果脯酸酸甜甜的,特別開(kāi)胃,全程無(wú)油煙,不喜歡吃油膩的試試這樣做,營(yíng)養(yǎng)堿膩,紅薯粗纖維對(duì)消化系統(tǒng)有幫助。今天就和大家分享這款餅的做法,下面是詳細(xì)制作步驟,喜歡吃的試試看吧!
紅薯發(fā)面餅
主要食材:紅薯200克,面粉300克,酵母4克,白糖20克,酸奶50克,葡萄干適量。
做法:
第一步:準(zhǔn)備好所有食材。首先把紅薯洗凈去皮,再把兩頭去掉切成片裝盤(pán)子里,葡萄干洗凈,還可以加其它的果脯。
第二步:把切好的紅薯放蒸鍋里,大火蒸7~8分鐘,紅薯片用筷子輕松扎透就熟了,再把蒸熟的紅薯取出。
第三步:取一個(gè)叉子,把紅薯片壓成泥,像這樣即可,稍微晾涼。
第四步:接下來(lái)把洗干凈的葡萄干切成碎粒,我這里加了十幾個(gè)紅棗,把棗核去掉也切成碎粒備用。
第五步:面粉放入盆里,加入4克酵母,天氣涼可以放4到5克酵母,再加20克白糖,能崔進(jìn)發(fā)酵速度,用筷子攪拌勻。
第六步:再把切好的葡萄干和紅棗粒也加進(jìn)來(lái),再用筷子攪勻。
第七步:最后把紅薯泥也加進(jìn)來(lái),用筷子攪拌,面粉和紅薯攪成大面絮。
第八步:紅薯泥和面粉混合后,這時(shí)我們加入50克酸奶,酸奶用開(kāi)水稍微燙一下,溫?zé)峒纯桑兔娣奂t薯泥攪拌勻。
第九步:攪拌成粘稠的面團(tuán),這時(shí)我們加入20克玉米油,加油的目的是和面不會(huì)黏手,而且面團(tuán)更柔軟。
第十步:把粘稠的面絮揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜室內(nèi)溫度20度醒30~40分鐘,如果室內(nèi)溫度低可以放在溫水盆里發(fā)面,發(fā)酵至兩倍大,用手指試試不回縮面就好了。
第十一步:案板上撒點(diǎn)面粉,把面團(tuán)取出多揉一會(huì)排出里面的氣體,然后搓成長(zhǎng)條,切大小均勻的8份面劑子。
第十二步:取其中的一個(gè)面劑子從外向內(nèi)轉(zhuǎn)著揉,整理成一個(gè)圓球,表面刷點(diǎn)水,上下面蘸上芝麻,用手掌按扁,同樣把所有的劑子都粘上芝麻按扁,蓋上保鮮膜醒15分鐘,拿起來(lái)輕飄飄的就可以下鍋烙了。
第十三步:電餅鐺不用刷油,把餅胚放鍋里,蓋上蓋子,打開(kāi)餡餅?zāi)J剑舷禄鹄?分鐘。
第十四步:揭開(kāi)蓋子餅皮微黃,翻面烙半分鐘,再繼續(xù)翻面烙,烙這個(gè)紅薯餅必須勤翻面,以免烙糊,直至按著餅的邊緣快速回彈,說(shuō)明餅就熟了,出鍋就可以吃了。
以上是紅薯餅的全部制作過(guò)程,里面加了喜歡吃的葡萄干和紅棗,咬一口酸酸甜甜的,特別的香。不加一滴水,紅薯和面粉和的面有些硬,我加了半盒酸奶,餅發(fā)酵速度快而且吃了還開(kāi)胃,發(fā)面餅不像死面餅,吃完絕對(duì)讓你的胃舒服,也不會(huì)胃酸。
最后再說(shuō)幾句:
紅薯蒸好一定要稍微涼一會(huì),溫?zé)釙r(shí)即可使用,太熱不容易發(fā)酵,反而破壞了酵母的活性。天冷時(shí)發(fā)面選擇溫水里發(fā)酵或者電烤箱里發(fā)酵,如果想在早晨做,可以冷藏發(fā)酵一晚,第二天用拿出來(lái)醒一會(huì)就可以做了。
烙這個(gè)餅火不要太大,最主要的是多翻面,受熱更均勻,不不會(huì)糊。