飯店的豆角為啥那么好吃 廚師長分享做法和技巧 學會自己在家做

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

今天和大家分享一道“醬汁豆角”的家常做法,豆角在菜譜中是很常見的美食之一,豆角有豐富的膳食纖維,維生素等營養成分,而且豆角的熱量很低,對于減肥的朋友們來說是一道非常美味的菜肴,下面為大家介紹詳細步驟。

圖片[1]-飯店的豆角為啥那么好吃 廚師長分享做法和技巧 學會自己在家做-起舞食譜網

食材:豆角

輔料:大蒜、紅椒

調料:食鹽、味精、白糖、辣椒油、花椒油、芝麻醬

【醬汁豆角】—— 脆嫩爽口

1.下面開始準備食材

準備豆角一把,切成7厘米左右的長段

準備紅椒半個,切成細絲。

圖片[2]-飯店的豆角為啥那么好吃 廚師長分享做法和技巧 學會自己在家做-起舞食譜網

2.下面開始準備輔料

準備大蒜一小把,拍扁切成末放入盆中,加入食鹽2克味精1克白糖少許提鮮,辣椒油10克花椒油5克芝麻醬15克攪拌均勻備用。

圖片[3]-飯店的豆角為啥那么好吃 廚師長分享做法和技巧 學會自己在家做-起舞食譜網

3.下面把豆角焯一下水

鍋內燒水,加入一點食鹽和植物油淡鹽水能使煮出來的豆角顏色更加翠綠,植物油能鎖住豆角中的營養不流失水燒開以后,把豆角和紅椒放入鍋中煮2分鐘,豆角煮熟返青以后倒出來,快速用涼水沖洗一下以免豆角回軟

圖片[4]-飯店的豆角為啥那么好吃 廚師長分享做法和技巧 學會自己在家做-起舞食譜網

豆角控過水以后擺放在盤中均勻淋上調好的醬汁美味即成。

圖片[5]-飯店的豆角為啥那么好吃 廚師長分享做法和技巧 學會自己在家做-起舞食譜網

好了,一道非常簡單的醬汁豆角就做好了。

圖片[6]-飯店的豆角為啥那么好吃 廚師長分享做法和技巧 學會自己在家做-起舞食譜網

? 版權聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享
評論 搶沙發
luying的頭像-起舞食譜網

昵稱

取消
昵稱表情代碼圖片