【干煸四季豆】做法步驟圖 無(wú)毒不夾生 香辣清脆

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

 

圖片[1]-【干煸四季豆】做法步驟圖 無(wú)毒不夾生 香辣清脆-起舞食譜網(wǎng)

 

食材:四季豆五花肉

輔料:大蔥、生姜、大蒜、干辣椒、花椒

調(diào)料:老干媽豆豉、白糖、雞粉、食鹽、胡椒粉、白芝麻

【干煸四季豆】—— 麻辣干香

1.下面開(kāi)始準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備四季豆一把,處理干凈,切成4厘米左右的長(zhǎng)段。

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準(zhǔn)備五花肉餡100克備用。

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2.下面開(kāi)始準(zhǔn)備輔料

準(zhǔn)備大蔥一段,切成蔥花。

準(zhǔn)備生姜一小塊,切成姜末。

準(zhǔn)備大蒜幾粒,拍扁再切成末。

再準(zhǔn)備一把干辣椒,一小把花椒備用。

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3.下面把四季豆炸一下

鍋內(nèi)燒油,油溫五成熱,油面接近冒煙,四季豆倒入鍋中,炸一分鐘左右,四季豆變軟,表面起虎皮時(shí)就可以倒出控油了。

四季一定要炸熟以后再撈出,以免引起食物中毒

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4.下面開(kāi)始烹飪

鍋內(nèi)留少許底油,把肉末倒進(jìn)去,快速翻炒,把肉末炒散炒香,倒入干辣椒和花椒,開(kāi)小火翻炒幾下倒入蔥、姜、蒜一起翻炒,炒出料頭的香味,加入老干媽豆豉5克,炒出紅油。

花椒、辣椒一定要充分炒干、炒香,否則整道菜香辣味不足。

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四季豆倒入鍋中,加入白糖3克中和辣味,雞粉2克,食鹽2克胡椒粉2克,轉(zhuǎn)大火翻炒均勻,給四季豆入味。

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淋入一點(diǎn)花椒油,翻勻后即可出鍋裝盤(pán),最后撒上一點(diǎn)白芝麻,美味即成。

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好了,一道香辣過(guò)癮的干煸四季都就做好了。

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