隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
食材:山藥
輔料:大蔥、胡蘿卜、黃瓜
調(diào)料:食鹽、雞精、胡椒粉、白糖、香醋、生抽、花生米、米醋
1.下面準(zhǔn)備食材
準(zhǔn)備山藥兩根,削去外皮,切成兩半放在盆中,加入清水浸泡起來,加入米醋5克,食鹽2克,加入米醋、食鹽是為了防止山藥氧化變黑。
2.下面準(zhǔn)備輔料
準(zhǔn)備大蔥一段,切成蔥丁。
準(zhǔn)備大蒜2-4顆,切成蒜片放在盆里,再抓入干辣椒2克。
準(zhǔn)備胡蘿卜一段,切成胡蘿卜丁放在盆里備用。
準(zhǔn)備黃瓜一段,切成黃瓜丁同樣放在盆中備用。
山藥浸泡好之后,從中間切成兩半,再切成山藥丁,放在盆中備用。
3.下面開始調(diào)料汁
準(zhǔn)備一個小盆,放入食鹽2克,雞精1克,胡椒粉1克,白糖8克,香醋8克,生抽5克,攪拌均勻備用。
準(zhǔn)備油炸花生米50克,剝?nèi)セㄉ?/strong>放在盆中備用。
4.下面開始給山藥、胡蘿卜粒、黃瓜焯水
鍋內(nèi)燒水,放入米醋5克,放入米醋可以讓山藥不變色,保持山藥的亮白,先倒入山藥,等到山藥快要焯熟,再放入胡蘿卜粒和黃瓜粒,20秒以后,全部倒出控水備用。
5.下面開始烹飪
鍋內(nèi)燒油,倒入大蔥、大蒜、干辣椒一起翻炒,翻炒出香味以后,倒入調(diào)好的料汁,再加入少量清水,接著淋入少許水淀粉。
淋入水淀粉勾成薄芡,再倒入焯熟的山藥、胡蘿卜、黃瓜繼續(xù)翻炒均勻,放入熟花生米以后,最后淋入辣椒油,即可出鍋裝盤。
好了,一道清脆爽口的宮保山藥就做好了。
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