廚師長教你做宮保山藥 清脆爽口 色澤鮮亮 美味下飯比肉還香

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-廚師長教你做宮保山藥 清脆爽口 色澤鮮亮 美味下飯比肉還香-起舞食譜網(wǎng)

 

食材:山藥

輔料:大蔥、胡蘿卜、黃瓜

調(diào)料:食鹽、雞精、胡椒粉、白糖、香醋、生抽、花生米、米醋

1.下面準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備山藥兩根削去外皮,切成兩半放在盆中,加入清水浸泡起來,加入米醋5克食鹽2克,加入米醋、食鹽是為了防止山藥氧化變黑。

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2.下面準(zhǔn)備輔料

準(zhǔn)備大蔥一段,切成蔥丁

準(zhǔn)備大蒜2-4顆,切成蒜片放在盆里,再抓入干辣椒2克

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準(zhǔn)備胡蘿卜一段,切成胡蘿卜丁放在盆里備用。

準(zhǔn)備黃瓜一段,切成黃瓜丁同樣放在盆中備用。

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山藥浸泡好之后,從中間切成兩半,再切成山藥丁,放在盆中備用。

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3.下面開始調(diào)料汁

準(zhǔn)備一個小盆,放入食鹽2克雞精1克胡椒粉1克白糖8克香醋8克生抽5克,攪拌均勻備用。

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準(zhǔn)備油炸花生米50克剝?nèi)セㄉ?/strong>放在盆中備用。

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4.下面開始給山藥、胡蘿卜粒、黃瓜焯水

鍋內(nèi)燒水,放入米醋5克,放入米醋可以讓山藥不變色保持山藥的亮白,先倒入山藥,等到山藥快要焯熟,再放入胡蘿卜粒黃瓜粒20秒以后,全部倒出控水備用。

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5.下面開始烹飪

鍋內(nèi)燒油,倒入大蔥大蒜干辣椒一起翻炒,翻炒出香味以后,倒入調(diào)好的料汁,再加入少量清水,接著淋入少許水淀粉

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淋入水淀粉勾成薄芡,再倒入焯熟的山藥胡蘿卜黃瓜繼續(xù)翻炒均勻,放入熟花生米以后,最后淋入辣椒油,即可出鍋裝盤。

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好了,一道清脆爽口的宮保山藥就做好了。

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