干鍋肥腸掌握這個技巧 肥腸鮮香酥脆 不老不嫩 連吃兩碗米飯

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圖片[1]-干鍋肥腸掌握這個技巧 肥腸鮮香酥脆 不老不嫩 連吃兩碗米飯-起舞食譜網(wǎng)

 

食材:肥腸

配菜:西芹、洋蔥

輔料:生姜、干辣椒、大蔥、大蒜、青線椒、小米椒

大料八角、香葉、白蔻、白芷、花椒

調(diào)料:料酒、食鹽、雞粉、胡椒粉、白糖、十三香、蠔油、香辣醬、花椒油、熟芝麻

1.下面準備食材

超市買來的已經(jīng)煮過的肥腸300克備用。

肥腸有脹氣,自己在家處理不好時,最好買超市煮好的肥腸來做干鍋

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2.下面準備輔料

生姜半個,生姜拍扁,放在盆里備用。

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3.下面準備大料

準備一個盤子,抓入八角2克香葉1克白寇2克白芷1克花椒2克,這幾種大料用來煮肥腸。

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4.下面開始焯水

鍋中燒水,涼水倒入肥腸,肥腸焯水,主要是為了清洗殺菌,等到水開后,再煮1分鐘,倒出肥腸控水備用。

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下面我們把肥腸再煮一下,這一次是為了入味。

鍋中燒油,放入干辣椒2克,倒入配好的大料,加入生姜,快速翻炒,把大料炒出香味,生姜可以減少腥味,加入適量清水,清水的量以沒過肥腸為好。

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倒入老抽提一下底色,加入料酒,料酒可以進一步減少肥腸的腥味,加入兩勺食鹽,入一下底味,再加入一勺雞粉一勺胡椒粉

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蓋上鍋蓋,小火燜煮十五分鐘

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十五分鐘以后,掀開鍋蓋,用筷子扎一下肥腸,如果可以輕松扎透,就說明肥腸已經(jīng)熟了,撈出肥腸,用涼水沖洗放涼備用

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5.下面準備輔料

準備大蔥一段,大蔥切成小段,放在碗里備用。

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準備大蒜4個,大蒜拍扁放在碗里備用。

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準備生姜半個,生姜切成菱形片放在一起備用。

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準備青線椒15克,切成辣椒圈放在盆里備用。

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準備小米椒8克,同樣切成辣椒圈,放在盆中備用。

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6.下面準備配菜

準備西芹一個,切成3厘米左右的段,再切成寬條

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放在一起備用,然后抓入花椒1克備用。

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肥腸切成小段,放在盆中備用。

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準備洋蔥一個,切成細絲放在盆里備用。

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7.下面開始烹飪

我們把肥腸滑一下,鍋中燒油,等到油溫五成熱時,倒入肥腸二十秒鐘后倒出肥腸控油備用。

肥腸滑油時間不要太長,一般20秒左右即可。

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鍋中留少許底油,放入,快速翻炒幾下后,倒入西芹花椒,再放入青線椒小米椒圈,快速翻炒。

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炒出香味以后,倒入肥腸

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加入蠔油,提升鮮味,再放入一勺香辣醬,淋入少許料酒,大火翻炒片刻,把調(diào)料翻炒均勻化開,起鍋淋入花椒油

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干鍋中用洋蔥作為墊底

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把炒好的肥腸倒在干鍋中,最后撒上一下熟芝麻作為點綴。

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好了,一道色香味俱全的干鍋肥腸就做好了。

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