廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

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食材:鐵棍山藥、南瓜

調料:白糖、蜂蜜

1.下面開始準備食材

準備鐵棍山藥兩根洗凈削皮,切成三厘米長的段,整齊擺在盤中

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準備南瓜一小塊去皮之后切成片

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2.下面開始蒸制

鍋中燒水放上蓖子水開之后放入山藥南瓜蓋上蓋子小火蒸12分鐘

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12分鐘之后,取出南瓜山藥拿勺子把南瓜按壓成泥。

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3.下面開始制作

鍋中燒水,倒入南瓜泥,加入三勺白糖和適量的蜂蜜,用勺子按壓攪勻,一直開小火,把南瓜湯熬至粘稠

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南瓜湯熬制好之后,澆在山藥上

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好了,一道軟糯香甜的金湯山藥就做好了。

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技術總結:

1.山藥要買鐵棍山藥,只有這種山藥蒸出來才是軟的。

2.熬金湯時,一定要用小火,免得糊底。

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