廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高-起舞食譜網(wǎng)

食材:鐵棍山藥、南瓜

調(diào)料:白糖、蜂蜜

1.下面開始準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備鐵棍山藥兩根洗凈削皮,切成三厘米長的段,整齊擺在盤中

圖片[2]-廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高-起舞食譜網(wǎng)

準(zhǔn)備南瓜一小塊去皮之后切成片

圖片[3]-廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高-起舞食譜網(wǎng)

2.下面開始蒸制

鍋中燒水放上蓖子水開之后放入山藥南瓜蓋上蓋子小火蒸12分鐘

圖片[4]-廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高-起舞食譜網(wǎng)

12分鐘之后,取出南瓜山藥拿勺子把南瓜按壓成泥。

圖片[5]-廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高-起舞食譜網(wǎng)

3.下面開始制作

鍋中燒水,倒入南瓜泥,加入三勺白糖和適量的蜂蜜,用勺子按壓攪勻,一直開小火,把南瓜湯熬至粘稠

圖片[6]-廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高-起舞食譜網(wǎng)

南瓜湯熬制好之后,澆在山藥上

圖片[7]-廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高-起舞食譜網(wǎng)

好了,一道軟糯香甜的金湯山藥就做好了。

圖片[8]-廚師長教你這樣做 金湯山藥 無油清淡 做法簡單 顏值高-起舞食譜網(wǎng)

技術(shù)總結(jié):

1.山藥要買鐵棍山藥,只有這種山藥蒸出來才是軟的。

2.熬金湯時,一定要用小火,免得糊底。

關(guān)注阿飛,每天都有簡單即實用的菜品供你們參考~

? 版權(quán)聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享
評論 搶沙發(fā)
luying的頭像-起舞食譜網(wǎng)

昵稱

取消
昵稱表情代碼圖片