泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學

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大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味。

今天和大家分享一道“泡椒帶魚”,用泡椒做的帶香辣又入味,先把帶魚腌制10分鐘入味,這樣做出來的帶魚入味又美味。下面為大家介紹詳細步驟,有喜歡的朋友們趕緊學習一下。

圖片[1]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

食材:帶魚

輔料:大蔥、大蒜、生姜、八角、花椒、泡椒

調料:食鹽、胡椒粉、料酒、生抽、雞粉、白糖、老抽、香醋

【泡椒帶魚】—— 鮮香入味

1.下面開始準備食材

首先,我們準備一包帶魚段,放入涼水中解一下凍,去除內臟后清洗干凈。

圖片[2]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

2.下面把帶魚腌制一下

放入盆里腌一下,加入食鹽2克胡椒粉2克,一粒八角幾?;ń?/strong>去一下腥,幾粒干辣椒,再倒入一點料酒,顛盆拌勻腌制10分鐘。

圖片[3]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

3.下面開始準備輔料

準備大蔥一段,切成段,輕輕拍扁。

準備生姜一塊,切成片。

準備大蒜幾粒,拍扁,全部放在一起,再加入一粒八角,一小撮花椒一把泡椒段備用。(泡椒用什么樣的都可以)

圖片[4]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

4.下面把帶魚炸一下

鍋內燒油,油燒至五成熱時,把腌好的帶魚,瀝干料汁倒入鍋中,全程小火慢慢炸帶魚沒有定型的時候不要來回翻動。

圖片[5]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

可以推一下鍋邊的油,防止粘連在一起,大約炸5分鐘,帶魚炸干、炸成金黃色時,撈出來控油。

圖片[6]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

5.下面開始烹飪

鍋內再燒油,油燒熱以后,倒入、泡椒等香料,開小火多炒一會兒,炒出料頭的香味兒。

圖片[7]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

然后沿鍋邊淋入適量的清水,加入料酒5克,生抽10克,食鹽2克,雞粉2克,胡椒粉1克白糖兩勺增加回甜的口感。

圖片[8]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

大火燒開以后倒入炸好的帶魚,再淋入一點老抽調底色,加入香醋5克。

圖片[9]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

開小火煨3分鐘,讓帶魚吸收料汁入味,湯汁逐漸變得粘稠,越來越少,就能出鍋裝盤了。

圖片[10]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

好了,一道簡單又鮮香下飯的泡椒帶魚就做好了。

圖片[11]-泡椒帶魚怎么做不粘鍋不碎 廚師長教你這個小技巧 簡單易學-起舞食譜網

 

技術要點:

1.帶魚身上的銀鱗富含豐富的卵磷脂,可以直接使用。

2.炸帶魚時要全程小火,定型以后再翻動,以免破碎。

3.香醋能夠起到增香解膩,軟化魚骨的作用。

關注阿飛,每天都有簡單即實用的菜品供你們參考~

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