香煎巴浪魚的做法步驟圖 生營養(yǎng)豐富肉鮮嫩

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-香煎巴浪魚的做法步驟圖 生營養(yǎng)豐富肉鮮嫩-起舞食譜網(wǎng)

 

香煎巴浪魚的做法:

備用食材:巴浪5條,生姜幾片,蔥1根,料酒1勺,醬油1勺,醋半勺,食鹽少許,白胡椒粉少許;

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制作過程:第一步,我買的是冷凍的巴浪魚,事先將其放涼水中浸泡去冰,解凍的巴浪魚去魚鱗、內(nèi)臟等等不能吃的部分,將巴浪魚徹底清洗干凈;

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第二步,擦干表面的水分,在巴浪魚身上以及肚子里分別抹上少許的食鹽,待用,大蔥切成段,生姜切成片,取香蔥的葉子,切成細(xì)絲,泡冷水中待用;

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第三步,炒鍋中添上食用油,燒熱后,放入生姜片和蔥段,小火煎一會,將其香味煎出,撿出蔥姜不要,油稍微降下溫,用廚房紙巾將魚身上的水以及鹽巴擦干;

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第四步,中火開始煎魚,不要急著翻動,晃一晃鍋讓其均勻,待底部變色后,翻個面,兩面都煎好,烹入少許的料酒去腥,再加上半碗開水;

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第五步,中小火慢燉,加上少許的醬油和醋調(diào)味,中途可用勺子將湯汁澆在魚身上,最后用大火收汁,盛出魚,撒上點白胡椒粉,搭配蔥絲點綴,上桌。

小編總結(jié):巴浪魚的個頭并不大,但卻勝在魚肉鮮嫩,所以深受大眾的喜歡,巴浪魚的吃法非常多,鹽焗巴浪魚、紅燒巴浪魚、香煎巴浪魚等都是很不錯的選擇,不管是用哪種方法烹飪,大家將其中的方法和技巧詳細(xì)掌握到位,魚肉的口感便會相當(dāng)味美,巴浪魚因為無法人工養(yǎng)殖,所以買到的都是純野生的,特別的健康,巴浪魚這一種便宜且價值高的海魚,大家別錯過了。

烹飪小技巧:

1、魚解凍的時候,不能因為著急用熱水,這樣反而會破壞魚肉,記得要用冷水解凍,或者是用微波爐自帶的解凍功能,魚身上不能吃的部分要事先處理干凈,吃著才會更加放心,魚身上和肚子里事先抹上點鹽,既能讓其有基本的味道,還能讓魚肉更加緊致;

2、蔥姜都可以幫助去腥,不能少,事先將蔥姜煸炒,再盛出,是為了避免炸黑,煎魚的時候為了避免魚粘鍋破皮,油要稍微多一點,另外不要過多翻動,待將一面完全煎好后再翻面,魚更能保證完整;

3、魚煎好后再烹入少許的料酒同樣可幫助去腥,燜魚要放熱開水,因為魚肉很容易熟,燉的時候長反而會影響其肉質(zhì),不需要放太多調(diào)味料,按照個人的喜好做。

如果你認(rèn)為這道香煎巴浪魚的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!

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