荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

 

 

荔枝的季節(jié)很短,不妨做一些童年的美味來(lái)回味一下純真的年代吧!單獨(dú)吃荔枝容易上火,可用荔枝來(lái)煲糖水清火祛燥,酸甜可口,喝上三大碗都不嫌多。荔枝含豐富的維生素和蛋白質(zhì);可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的產(chǎn)生,令皮膚更加光滑。

圖片[1]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

食材:

荔枝、冰糖、山楂干、清水

做法:

圖片[2]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

1.準(zhǔn)備荔枝。

圖片[3]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

2.然后再準(zhǔn)備冰糖。

圖片[4]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

3.最后準(zhǔn)備一些山楂干。

圖片[5]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

4.接下來(lái)把荔枝的皮剝掉。

圖片[6]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

5.然后把荔枝用清水洗凈。

圖片[7]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

6.把洗好的荔枝裝入盤中。

圖片[8]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

7.鍋中加入適量的清水,然后把荔枝倒入鍋中,再倒入冰糖、山楂干,水開(kāi)后小火慢慢把冰糖熬化,把冰糖熬化后再煮3分鐘。

圖片[9]-荔枝糖水做法步驟圖 健康不上火!-起舞食譜網(wǎng)

 

8.時(shí)間到后盛出,撈出后裝入容器中晾涼即可食用。

 

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