綠豆新吃法 不熬粥不蒸包子 2斤豆子不夠吃

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綠豆別只會熬湯喝,換個新吃法,不熬粥不蒸包子,2斤豆子不夠吃!綠豆常被用作消暑防暑的食物,食用綠豆在兩千年前就開始了,說明綠豆的功效強大,綠豆可與大米、小米摻和制作干飯、稀飯等主食,也可磨成粉后制作糕點及小吃,今天教大家一個綠豆的新吃法,一起來學習吧!

圖片[1]-綠豆新吃法 不熬粥不蒸包子 2斤豆子不夠吃-起舞食譜網

 

食材:

綠豆、糯米、清水、白糖、油

做法:

1.先把綠豆在清水里泡好,然后把豆子和清水倒進鍋里,再加碗水進去沒過豆子,這個豆子需要泡一夜,嫌麻煩的話也可以用溫水泡3個小時,豆子需要煮30分鐘,我們用它做個早餐餅。

2.煮好了,豆子不要煮太爛,糯米也需要提前在水里泡一夜,水開后在篦子上鋪一個籠布,把泡好的糯米鋪上去,蓋上蓋子蒸20分鐘。

圖片[2]-綠豆新吃法 不熬粥不蒸包子 2斤豆子不夠吃-起舞食譜網

 

3.糯米蒸好了,把它倒進碗里,用搟面杖把它搗碎,糯米粘性比較大,想要好吃就得多費點勁,搗成有顆粒感就好了。

4.綠豆里加2勺糖,喜歡吃甜的可以多加點,把它攪勻。糯米比較粘,在手上沾點水,抓一小飯團,把它捏成小餅,在上邊放上豆子。像包包子一樣把它包起來,全部一個個做完。

圖片[3]-綠豆新吃法 不熬粥不蒸包子 2斤豆子不夠吃-起舞食譜網

 

5.鍋里加點油,油稍微多一點,油熱后把小餅放進去,底部上色后翻面,把它多翻幾次,因為綠豆和糯米都是熟的,炸至香香脆脆就好了。

6.用糯米粉做過一次,但沒有糯米口感好,把它煎到兩面金黃就好了,出鍋裝盤,吃起來脆脆的,越嚼越香,一點都不油膩,因為它不吸油,喜歡的朋友可以在家試一試。

編后語:

 

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