油燜春筍的做法步驟圖 春天的美味

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圖片[1]-油燜春筍的做法步驟圖 春天的美味-起舞食譜網(wǎng)

 

油燜春筍的做法:

備用食材:春筍600克,食用油適量,生抽1勺,老抽1勺,白糖10克,食鹽少許;

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制作過(guò)程:第一步,新鮮的春筍,剝殼,仔細(xì)清洗干凈,將春筍切成滾刀塊,盡量切薄一點(diǎn),容易熟,準(zhǔn)備好春筍,在鍋中添上水,加入幾滴油;

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第二步,水燒開(kāi),放入春筍焯燙,2分鐘,將春筍撈出,控水,香蔥擇洗好,切成蔥花,在鍋中添上比平常炒菜稍微多點(diǎn)的食用油,將油燒熱;

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第三步,待燒至7成熱的時(shí)候,放入春筍,中火炒,1分鐘的時(shí)間,加上少許的老抽上色,翻炒均勻后,再加入生抽,根據(jù)個(gè)人的口味加上點(diǎn)食鹽;

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第四步,放入少許的白糖,繼續(xù)炒均勻,倒入50毫升的熱水,將鍋煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘,待看到湯汁明顯變少,可以轉(zhuǎn)大火收下汁;

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第五步,直到將鍋中的湯汁完全收干,就說(shuō)明這道菜做好了,撒上點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴,簡(jiǎn)單炒幾下,關(guān)火,將油燜春筍盛出在盤(pán)中,這道菜就可以上桌了。

小編總結(jié):油燜春筍這道菜要重油重糖才正宗,但為了保證健康的飲食,我選擇稍加做了改變,雖說(shuō)不適很正宗,但口感同樣很美味,而且關(guān)鍵是吃著健康,喜歡吃油燜春筍的朋友們,非常建議大家可以學(xué)習(xí)這個(gè)做法,比飯店做的好吃更健康,油燜春筍這道菜的做法并不難,自己在家做清爽便可搞定,春筍是屬于這個(gè)季節(jié)的食材,而應(yīng)時(shí)而吃符合大自然的規(guī)律,我們當(dāng)然要抓緊吃,春筍這樣的好食材,高蛋白低脂肪,大人小孩都能吃。

烹飪小技巧:

1、春筍事先焯水,既能減輕苦澀味道,還可讓其成為半熟品,下鍋炒的時(shí)候不會(huì)浪費(fèi)太長(zhǎng)的時(shí)間,春筍可以切得盡量小一點(diǎn)、薄一點(diǎn),更易烹飪,焯水的時(shí)間要掌握好,2-3分鐘出鍋便可;

2、做這道菜,油可以稍微多放點(diǎn),重油重糖才好吃,白糖的量可以自行增減,加上點(diǎn)老抽可以讓春筍上色,看上去更美觀,注意不可放太多,避免發(fā)黑,并且下入老抽后需要不停攪拌,避免糊鍋,食鹽的用量也可以根據(jù)個(gè)人的口味來(lái)定;

3、做這道菜,不建議放生姜和大蒜,因?yàn)榇汗S特別鮮,如果添加了這類(lèi)型調(diào)味,會(huì)奪了筍的鮮味,因?yàn)榇汗S事先焯過(guò)水,因此燜的時(shí)候不需要放太多水,這道菜的湯汁要收干才好吃,撒上點(diǎn)蔥花看上去更美觀。

學(xué)會(huì)油燜春筍的做法,享受著春天的味道,如果你認(rèn)為油燜春筍這道菜的做法還不錯(cuò),歡迎將其收藏起來(lái)學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!

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