牛排雞蛋面做法步驟圖 營養均衡1周7天不重樣

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-牛排雞蛋面做法步驟圖 營養均衡1周7天不重樣-起舞食譜網

 

家里寶貝喜歡吃面條,一周怎么著要吃上好幾次,我也會換著花樣給他做,面條綿軟,吃起來也不費力,推薦幾款適合作為寶寶輔食的面條給大家,不但營養比較均衡,而且容易咀嚼和消化,孩子每次都能吃光光~而且做法超簡單,花上幾分鐘就能做好的美味輔食面條,省時省心,而且孩子喜歡吃的全都有~蛋白質、氨基酸豐富的牛排雞蛋面、菌菇蝦丸面,酸甜可口的蝦仁番茄面、魚丸菌菇菠菜面,五彩繽紛的雞絲拌面,還有補鐵護眼的豬肝菠菜面,全都是營養超全面的寶寶輔食面條,快給家里的寶貝準備起來吧。

【牛排雞蛋面】

原料:牛肉、雞蛋、西藍花、培康寶寶營養面1份

牛排煎熟,雞蛋煎熟切絲,西藍花焯水煮熟。

面條放入鍋中煮3分鐘,放入西藍花一起煮1分鐘即可。

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【魚丸菌菇菠菜面】

原料:魚丸、香菇、菠菜、培康寶寶營養面1份

魚丸切片,菌菇切片。

放少許橄欖油,放菌菇和魚丸炒香。

加入熱水,放入面條煮2分鐘,再放入青菜煮1分鐘即可。

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【菌菇蝦丸面】

原料:菌菇、蝦丸、娃娃菜、胡蘿卜、培康寶寶營養面1份

蝦仁剁碎,放少許淀粉,檸檬汁腌制去腥。

放少許橄欖油,蔥末炒香,加入菌菇炒軟。

加入熱水煮開,加入面條、胡蘿卜、青菜煮3分鐘即可。

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【蝦仁番茄面】

原料:番茄、蝦仁、培康寶寶營養面1份

番茄炒軟放入蝦仁炒變色,放玉米青豆炒勻。

加入熱開水煮開,加入面條煮3分鐘即可。

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【豬肝菠菜面】

原料:胡蘿卜、豬肝、菠菜、培康寶寶營養面1份

豬肝浸泡出血水,水開后放豬肝焯水。

放少許橄欖油,放胡蘿卜炒軟。

加熱水,放面條、菠菜、豬肝煮3分鐘即可。

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【雞絲拌面】

原料:雞絲、雞蛋、胡蘿卜、黃瓜、培康寶寶營養面1份

雞胸肉焯水煮熟,撕成絲,胡蘿卜煮熟,雞蛋煎熟切絲。

面條煮熟裝碗中,再放入黃瓜絲,放上一勺花生醬,拌勻即可。

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以上是米媽做【寶寶輔食面條做法】的分享,如果你對這道菜有什么不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。非常歡迎你的分享,留言,轉發,收藏,你的轉發和留言是對米媽最大的幫助與鼓勵,謝謝大家!么么噠,圖文均為米媽美食記原創,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究!

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