冬天，女人常喝這碗湯，面色紅潤氣色好，冬天手腳不再冰冷。

每個女生都想做一個元氣滿滿，面帶桃花的美少女！但是女人到了一定的年紀，飽經風霜，皮膚質量也會大不如前，誰都是想著保持年輕時候的紅潤氣色，誰都不想當個不修邊幅的黃臉婆。一個人精神面貌就是個人形象的代表，要想一直做個漂亮的女人，今天這個湯你一定不要放過了！

我跟大家推薦的美人湯——桂圓雞蛋紅棗生姜湯。此湯食材可是可以說得上很豐富了！桂圓性溫，味道甘甜，具有很好的滋補作用，它對子宮癌細胞有非常高的抑制效果，有婦科病的婦女，可以適當吃些龍眼，提高身體抗病能力。對病后體質虛弱、氣血不足、心悸不安人有養血益脾，補腦安神等輔助療效。一直有著“天然維生素丸”的紅棗，在這道湯里面可是十分補氣養血，為我們的身體提供滿滿的元氣，美名其曰，可謂是女性補充維生素的首選。

雞蛋呢，有著非常優質的蛋白質、脂肪、維生素A、B和礦物質。雞蛋為我們提供了谷類和豆類都沒有的一種人體必需的氨基酸成分，這些營養都是人體所需要的營養，而且容易吸收，所以雞蛋在真的是我們營養補充的剛需品。光是桂圓、雞蛋，紅棗還不夠，要營養全面做到位，當然要適量的加一些生姜一起，雖然有一句話是這么說的，冬吃蘿卜夏吃姜生姜，不用醫生開藥方，夏天不僅要吃姜，冬天也更要吃了，這寒冬臘月的，生姜可是驅寒又健脾開胃、增進食欲的，還能有效緩解身體的疲勞，改善睡眠等等～

桂圓雞蛋紅棗生姜湯，食材豐富，營養豐富，健脾、暖胃，養血補氣，好氣血也要靠喝出來哦！冬天手腳容易冰冷，更要多喝，多身體好處多了！女人，最好的呵護來自于你對自身的呵護，最好的湯，給最好的你！

【桂圓雞蛋紅棗姜湯】

食材：干桂圓，紅棗，枸杞，雞蛋，生姜，紅糖

烹飪步驟

1.把姜清洗干凈后切片，紅棗洗干凈后去核，紅棗的核是熱的，要去掉哦。

2.枸杞和桂圓用水稍微浸泡一下，然后清洗干凈。

3.鍋中注入適量的清水，然后大火把它給燒開，再加入干桂圓，紅棗，枸杞，生姜，紅糖，大火煮沸，轉中火慢慢煮10分鐘。

4.再打入一個雞蛋。

5.愛吃溏心蛋的可以少煮一會，喜歡吃全熟的就多煮一會，煮好后，就盛出開吃啦；

這碗糖水要趁熱吃哦，天冷的時候，可以當早餐吃，特別暖和，一碗下肚暖全身；冬天，女人常喝這碗湯，面色紅潤氣色好，手腳不冰冷，材料家家有。

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