一周晚餐做法步驟圖 花錢少營養(yǎng)佳老公:娶到你真幸福

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-一周晚餐做法步驟圖 花錢少營養(yǎng)佳老公:娶到你真幸福-起舞食譜網(wǎng)

白蘿卜炒牛肉+蒜蓉炒豆芽+白灼大蝦+豆腐炒肉末

現(xiàn)在是白蘿卜的季節(jié),才8毛錢一斤,每次看到都忍不住買回來炒牛肉,甘甜又好吃,特別下飯。做的這4道菜老公和孩子都超愛吃,豆腐炒肉末一定會多留一些湯汁撈飯!

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酸辣檸檬鴨+萵筍炒肉末+蒜蓉炒菜心

酸辣檸檬鴨超下飯,老公最愛吃的一道菜,鴨肉焯水后,放油炒香,再放了酸藠頭,酸辣椒,酸姜一起炒,再加入蠔油生抽白糖料酒等調(diào)料,加熱水燜,最后大火收汁就搞定了!

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蠔油西藍(lán)花+雞蛋炒西紅柿+玉米胡蘿卜骨頭湯+紅柿排骨

好久沒有煲湯了,孩子鬧著要喝湯,所以這一餐煲了骨頭湯,花了一個半小時才做好飯菜,但是看到老公和孩子吃得很滿足,我也很開心。

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西紅柿炒雞蛋+蒜蓉炒豆芽+酸藠頭炒鴨肉

有沒有發(fā)現(xiàn),我們家真的很愛吃鴨肉,老公特別喜歡吃酸甜口味的菜,所以鴨肉我也是放了酸藠頭一起超,很開胃!

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蠔油西藍(lán)花+白灼大蝦+黃燜雞

白灼蝦是孩子的最愛,一周最少也要吃一次,做法也很簡單,就是放料酒姜片一起煮熟,撈出,再調(diào)一碗蘸蝦的醬汁即可。(包子和紅薯是從公司飯?zhí)觅I回來給孩子吃的)

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蒜蓉炒奶白菜+牛肉炒胡蘿卜+青椒炒肉絲

老公說想吃點(diǎn)下飯的菜,就炒了青椒肉絲,這道菜香辣可口,超下飯,沒有胃口一定要試試這道菜!

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猴頭菇老鴨湯+蒜蓉炒菜心+牛肉炒雞蛋

孩子說想喝老鴨湯了,用了4分之一的鴨肉煲了老鴨湯,放了猴頭菇,特別香甜,每人喝上2碗湯,真滿足!

以上是米媽做【一周晚餐】的分享,如果你對這道菜有什么不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。非常歡迎你的分享,留言,轉(zhuǎn)發(fā),收藏,你的轉(zhuǎn)發(fā)和留言是對米媽最大的幫助與鼓勵,謝謝大家!么么噠~圖文均為米媽美食記原創(chuàng),嚴(yán)禁不良自媒體盜用,盜用必究

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