飯店超受歡迎的長壽芽!教你家常做法 爽口美味 營養豐富

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-飯店超受歡迎的長壽芽!教你家常做法 爽口美味 營養豐富-起舞食譜網

 

同樣都是芽,今天我們要吃的花生芽跟豆芽和綠豆芽都不一樣,不止是口感,花生芽更因為營養豐富,被稱為長壽芽,在各種高級飯店里特別受歡迎,今天我們就用花生芽做道菜譜

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1.做法非常簡單,首先準備食材。

先去除花生芽上面的花生皮,用清水淘洗干凈。

準備一小塊五花肉切成薄片,配上五花肉成菜會更香。

大蔥切成圈,生姜切成菱形片,大蒜也切成片放在一起備用,一個紅椒把籽去除后切成菱形片,同樣再切一點青椒片。

2.食材滑一下油

鍋內燒油,油溫五成熱時把花生芽倒入鍋中,快速滑油5秒鐘立即倒出,滑油能使花生芽快速成熟 還能保持脆感。

鍋中留底油開始烹飪,放入蔥姜蒜爆香,倒入五花肉一起煸炒出香味,再放入幾粒干辣椒。

把肉片中的肥油炒出來,聞到香辣味以后放入青紅椒片、花生芽開大火爆炒,加入食鹽、味精、白糖、雞粉、蠔油爆炒至入味。

最后淋入一點水淀粉,讓調料粘附在食材上,即可出鍋裝盤。

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關注阿飛,每天都有簡單又實用的菜譜供您參考,我們下期見!

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