蒜蓉粉絲娃娃菜的做法：

備用食材：娃娃菜2棵，大蒜1頭，食用油少許，粉絲50克，生抽2勺，食鹽少許，蠔油1勺，白糖1勺，香蔥2根，小米辣3個(gè)；

制作過程：第一步，娃娃菜清洗干凈后，對半切開，再分別切好，成6小瓣便可，粉絲一把，將其事先放入溫水中浸泡，差不多30分鐘的時(shí)間，分次便可泡軟；

第二步，大蒜一頭，分別剝皮后，切成細(xì)細(xì)的末，用拉蒜器更好，蒜末需要切得均勻一些，將切好的蒜蓉放入在涼水中浸泡10分鐘的時(shí)間，然后將蒜蓉用篩網(wǎng)濾干水；

第三步，同時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)小碗，放入生抽、食鹽、白糖和少許的蠔油，混合攪拌均勻調(diào)成汁，在炒鍋中添上食用油，涼油便直接將濾干水的蒜蓉放入；

第四步，置于火上，一邊加熱一邊不停翻炒，慢慢就能聞到蒜蓉中散發(fā)出的淡淡香味了，待看到蒜蓉變色的時(shí)候，將事先調(diào)好的料汁放入在鍋中；

第五步，煮開后便可關(guān)火，在鍋中添上水將娃娃菜焯燙下，撈出過涼水控干，放在盤子中，上面碼放粉絲，澆蒜蓉醬汁，隔水蒸10分鐘的時(shí)間，出鍋，撒蔥花和小米辣便可吃。

小編總結(jié)：蒜蓉粉絲娃娃菜，相信大家看完食譜后便能發(fā)現(xiàn)這道菜的做法非常簡單，而且制作所需的時(shí)間也并不長，大家將其中的小技巧掌握到位，蒜蓉金黃不發(fā)黑，而且也不會(huì)苦，娃娃菜則更加的鮮嫩多汁，特別入味好吃，這道菜用蒜蓉、粉絲、娃娃菜等食材做搭配，營養(yǎng)齊全，而且非常健康，喜歡吃當(dāng)然不容錯(cuò)過了學(xué)習(xí)。

烹飪小技巧：

1、炸蒜蓉時(shí)，不可切好直接下鍋炸，難怪蒜蓉不香還易發(fā)苦，這是因?yàn)榇笏庵泻泻它S素以及硫胺素，這兩者遇到高溫便會(huì)發(fā)苦，但如果事先用清水浸泡則可去除這些物質(zhì)，下鍋炸便不容易會(huì)發(fā)苦，因此事先用清水浸泡是必須的；

2、炸蒜蓉還需要注意一點(diǎn)，切得蒜蓉要均勻，如果有大有小，下鍋炸，受熱不均勻，便容易會(huì)炸糊，炸蒜蓉的過程中全程小火，涼油下入蒜蓉炸，不可油溫太高，否則蒜蓉很容易有苦味；

3、娃娃菜事先焯過水是為了更加容易蒸好，焯過水的娃娃菜過一遍涼水后口感會(huì)更加鮮嫩，蒸娃娃菜的時(shí)間無需太長，10-15分鐘便可，粉絲事先泡軟便可蒸，無需煮。

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