隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:紫薯1個,糯米粉適量,枸杞少許,酒釀1大勺,白砂糖適量;
制作過程:第一步,紫薯1個,將其清洗干凈,隔水放入鍋中將其蒸熟,去掉紫薯的皮,放入一個碗中,用勺子將其壓成紫薯泥,然后準備出糯米粉;
第二步,在其中加入2勺糯米粉,同時根據個人的口味加上點白砂糖,分次少許倒入水,將其揉成一個紫薯面團,做好的紫薯面團用手將其搓成一個個的小丸子;
第三步,在鍋中添上水,待將水用大火煮開后,放入搓好的紫薯小丸子開始煮,待將丸子煮至個個浮起,并且紫薯丸子變熟后,即可在其中加入酒釀;
第四步,繼續煮一會,這個過程中,準備一個小碗,放入干淀粉,分次少許加水,將其調成水淀粉,然后倒入在煮好的湯中;
第五步,枸杞準備一小把,待將湯煮好后,放入在鍋中,關火后,加上鍋蓋稍微燜一下,即可出鍋享用。
小編總結:紫薯相對紅薯來說,價值更加豐富,尤其是其中含有的天然花青素,這對于女性朋友來說是非常有好處的,幫助美容、延緩衰老,紫薯可以經受多樣的烹飪方法,讓人們可以更好接受,尤其是將其搭配糯米粉、酒釀煮湯喝,更是有著非常高的價值,這樣煮的湯我堅持2天喝1次,好處非常多,夏天身體便需要多補充水分,而將其紫薯做成湯,在補充水分的同時,還能更好吸收其中的價值,確實是個非常不錯的選擇,女孩子們非常建議學習這道湯的做法,堅持喝你會發現有好的幫助。
1、紫薯需要事先將其蒸熟后壓成泥,才可進行后續的操作,紫薯壓成泥的方法非常多,用勺子、壓泥器或者是裝入保鮮袋中用搟面杖都是不錯的選擇;
2、紫薯中加入的糯米粉不用太多,差不多2勺就可以了,白砂糖的量也可以根據個人的喜好來定,其中加水的時候分次少許慢慢加,將其揉成面團即可,紫薯丸子不要太大了,稍微小一點不僅吃著方便,而且看上去好比較美觀;
3、紫薯丸子比較好熟,注意要將其放入開水鍋中煮,丸子煮熟后再放入酒釀,用水淀粉勾芡是為了讓整道湯看上去更加靚麗,而且口感還更加粘稠。
如果你認為夏天喝這款紫薯丸子湯還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!
