隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
原料:韭菜100克,羊肝120克,食油適量,姜、蔥、醬油、味精各少許。
制作:
1、韭菜洗凈,切成小段;羊肝洗凈,去筋膜,切片。
2、起鍋加油,先下蔥、姜末,炒出香味,加入羊肝片略炒,再入韭菜和醬油,用旺火急炒,至熟,加味精即成。羊肝要炒熟、炒勻,以免生肉有毒菌,也可先用水煮,熟后再炒,比較安全。
特點:
肝鮮香,熟而不焦。
知識:
韭菜,含硫化物、類、苦味質、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素b、c等,是一種振奮性強壯藥。羊肝,含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素a、b、c等。功能益血,羊肝,明目。韭菜炒羊肝,在榆次農村,新女婿到丈母娘家時,常做一盤韭菜炒羊肝,以增進女婿的食欲,強壯女婿的身體。據傳說,在古代,有一天一些農婦正在整理羊雜碎,女婿進門了,家里一時沒有準備好菜,便把羊肝切片,用韭菜給女婿炒了一盤酒菜,女婿很喜歡。從此,韭菜炒羊肝就成了招待女婿的好菜。后來經科學檢驗,這種菜是很好的保健食品,對夜盲、陽痿、遺精、婦女月經不調、盜汗、遺尿和肝虛等癥有一定治療作用。
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