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馬齒莧雞蛋餅的做法:
備用食材:馬齒莧300克,面粉少許,雞蛋2個,玉米面少許,香蔥3根,十三香少許,食鹽少許;
制作過程:第一步,馬齒莧準備一小把,將其摘去根蒂后,仔細清洗干凈,然后在鍋中添上水,待將水燒開后,放入馬齒莧焯下水,差不多3分鐘的時間,撈出;
第二步,待不燙手的時候,擠干馬齒莧中的水分,將其切成小碎丁,同時香蔥摘去根蒂清洗干凈,控水后將其切成小段;
第三步,馬齒莧和香蔥一同放入在碗中,磕入2個雞蛋,放入蔥花,加上點十三香調味,面粉和玉米面取少許加入在其中,分次少許加入水;
第四步,將其調成一個稀稠適中的面糊,最后加上點食鹽,靜置10分鐘,電餅鐺中刷上點食用油,晃動鍋體使其均勻,放入面糊;
第五步,用鍋鏟將其攤的平整一些,小火開始慢慢煎,待將其底部煎至定型的時候便可翻面繼續煎,直到將兩面都煎好,盛出切塊享用。
小編總結:馬齒莧含有的營養元素豐富,適當吃對于身體補充會有很好的幫助,不管是大人還是小孩適當吃馬齒莧,對于清熱利濕、消炎等都會有很好的幫助下,而吃馬齒莧是有期限的,在端午節前便是吃馬齒莧的最佳時間,這個時候當然不能錯過了,馬齒莧可以經受的烹飪方法比較多,做餃子、做菜亦或是早餐都是不錯的選擇,不管怎么做都能加人充分吸收其中的價值,如果錯過了吃馬齒莧,便需要再等一年了,將馬齒莧做成早餐餅是非常不錯的選擇,喜歡吃的別錯過了,在家便能做出營養更美味的早餐。
烹飪小技巧:
1、馬齒莧在烹飪前需要焯下水,焯過水的馬齒莧口感會更佳,記得焯水的時間無需太長,否則容易變得綿軟,馬齒莧焯水后水分比較多,所以需要將其晾涼后及干水,才可進行后續的操作;
2、調面糊的時候可以用面粉和玉米面做搭配,整體的口感才會更加好,水需要分次少許慢慢加,最后調好的面糊別太粘稠了,稍微稀一點的面糊便可;
3、煎餅的時候全程小火慢慢煎,待將餅的底部煎至定型的時候再翻面,這樣更能保證餅的完整性,煎好的餅可以搭配蒜泥汁或者是油辣子吃,別有一番風味。
端午節前抓緊吃馬齒莧,做成早餐便是不錯的選擇,如果你認為馬齒莧雞蛋餅的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多需要的人!
