6月 再貴也要給孩子吃的河鮮 刺少肉厚鮮又嫩 常吃補氣又補血

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紅燒黃鱔的做法:

備用食材:

黃鱔4條,生姜3片,米酒3勺,大蒜5瓣,老抽1勺,生抽2勺,胡椒粉少許,白糖1茶匙,食鹽少許;

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制作過程:

第一步,黃鱔準備出適量,將其事先處理干凈,去除所有不能食用的部分,將黃鱔用清水沖洗干凈,控一控黃鱔的水;

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第二步,將黃鱔剁成小段,加上2勺食鹽,用手將其仔細抓洗一遍,用清水沖洗干凈,控水,大蒜剝皮后用刀背將其拍扁,生姜切成小片;

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第三步,準備好所有的食材便可開始烹飪,炒鍋中添上點食用油,放入拍扁的蒜瓣,小火將其中的香味煸炒出來,然后將事先處理好的黃鱔放入在鍋中;

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第四步,翻炒一會后,加入姜片,炒至黃鱔褪去血色的時候,加上點米酒、生抽、老抽、白糖和胡椒粉,翻炒均勻后,在其中加入沒過黃鱔的清水;

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第五步,加上鍋蓋燜煮一會,差不多15分鐘的時間,稍微收下汁,撒上一把蔥花點綴,便可出鍋。

小編總結:每年的6-8月便是黃鱔最肥的時候,也就是在小暑前后正當吃黃鱔,黃鱔是屬于刺少肉厚的河鮮,其非常適合家里的小朋友和老人吃,黃鱔不管是煮湯、炒菜亦或是紅燒都是不錯的選擇,大家也完全可以根據個人的喜好來選擇,對于紅燒黃鱔這道菜,我家大人和小孩都非常喜歡吃,所以我也便時不時做一次,另外家里的女性朋友適當吃黃鱔對于補氣、補血等也有一定的幫助,所以說對于這樣的食材貴也很值得吃,趁著當季要抓緊吃。

烹飪小技巧:

  1. 黃鱔的黏液比較多,其中含有豐富的營養元素,建議大家清洗過度,簡單用食鹽搓洗下便可,黃鱔可以事先讓小販給處理好,去除掉不能食用的部分,回家便可直接烹飪;
  2. 事先用一把大蒜爆香,激發出其中的香味,烹飪的菜肴吃著才會更加香,黃鱔炒的時間也無需太長了,差不多變得發白的時候便可以了;
  3. 其中加入米酒是為了幫助去除黃鱔本身的異味,如果沒有可以用料酒代替,其他的調味料可以根據個人的喜好搭配,水不用加太多了,可以沒過黃鱔便可,燜煮一會黃鱔的口感便會更加好,湯汁不用收的太干了,留點用來拌飯是不錯的選擇。

黃鱔的這個做法,簡單好做更好吃,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人!

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