做鯽魚湯時 別只會煎魚 掌握3點技巧 鯽魚肉香湯鮮 還奶白

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圖片[1]-做鯽魚湯時 別只會煎魚 掌握3點技巧 鯽魚肉香湯鮮 還奶白-起舞食譜網

備用食材:鯽魚2條,蔥2根,食鹽適量,生姜2片,食用油少許;

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制作過程:第一步,鯽魚2條,將其去除不能食用的部分,仔細清洗干凈,魚身上劃兩刀,然后用廚房紙巾擦干魚身上的水分,生姜一塊將其清洗干凈后切成片;

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第二步,香蔥2根,摘去根蒂后清洗干凈,將其切成段,鍋置于火上,將其燒熱,然后用生姜片擦一遍鍋底,加上點食用油,待將油燒熱后;

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第三步,放入處理好的鯽魚開始煎,小火慢慢煎至底部定型的時候,翻面繼續煎一會,然后將蔥段放入鍋中爆香,加入沒過鯽魚的開水開始燉;

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第四步,大火將其煮開后,便可發現鯽魚湯已經變成奶白色了,這個時候便可轉為小火繼續慢慢燉,剩余的一根香蔥摘洗干凈后切成蔥花用;

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第五步,魚湯差不多燉了20分鐘的時間,基本上就燉好了,這個時候根據個人的口味加上點食鹽調味調味,繼續燉5分鐘,便可關火盛出,撒上蔥花點綴。

小編總結:鯽魚中含有豐富的營養元素,不管是大人還是小孩吃都會有很好的幫助,而鯽魚的眾多做法中燉湯便是最為常見,并且更易讓人體吸收的一種,將鯽魚下鍋簡單燉一燉,整體的口感以及價值都非常好,所以我也常會用這個方法做湯給家人吃,鯽魚湯雖說看似簡單,但實則制作也有技巧,掌握好其中的方法技巧,便可輕松搞定營養更美味的鯽魚湯,我用這個方法第一次給燉鯽魚湯,家人便愛上喝了,時不時點名要喝,也非常建議大家可以學習鯽魚湯的做法,以后想喝就不用總是去飯店了,自己親手做干凈衛生更健康。

1、鯽魚直接加水燉,否則湯腥還難喝,需要事先煎一下魚,這樣燉的湯奶白,而且還可幫助去除一定的腥味,當然別只會煎魚,注意先用生姜擦一遍鍋底,讓魚皮和鍋底形成隔離,便不容易會破皮;

2、煎魚的過程中,需要全程小火慢慢煎,并且最好別用鍋鏟翻動,晃動鍋體使其不粘鍋便可,這樣做也是為了防止魚皮粘鍋,待將魚的底部煎至定型再翻面,保證魚的完整性;

3、燉魚湯記得一定要加開水,這也是湯能奶白的關鍵所在,而且加入開水還可防止因為一熱一冷導致魚肉變老,燉的湯好喝,魚肉也非常好吃。

掌握好技巧方法,鯽魚鮮嫩湯濃白,喝一次就愛上,歡迎大家收藏學習鯽魚湯的做法!

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