7毛錢一斤清熱去暑還補(bǔ)鐵入餡包餃子鮮香多汁伏天我家常吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-7毛錢一斤清熱去暑還補(bǔ)鐵入餡包餃子鮮香多汁伏天我家常吃-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:茄子3個(gè),豬肉餡500克,蔥姜少許,花椒面1茶匙,醬油1勺,生抽3勺,香油1勺;

圖片[2]-7毛錢一斤清熱去暑還補(bǔ)鐵入餡包餃子鮮香多汁伏天我家常吃-起舞食譜網(wǎng)

制作過程:第一步,豬肉餡事先剁好,放入在一個(gè)容器中,生姜和大蔥分別處理干凈后切成末,加入豬肉餡中,同時(shí)在其中加上點(diǎn)花椒粉;

圖片[3]-7毛錢一斤清熱去暑還補(bǔ)鐵入餡包餃子鮮香多汁伏天我家常吃-起舞食譜網(wǎng)

第二步,再加上少許的生抽和醬油,朝著一個(gè)方向攪打至上勁,淋入1勺食用油拌均勻便可,茄子3根,清洗干凈后,去掉根部;

圖片[4]-7毛錢一斤清熱去暑還補(bǔ)鐵入餡包餃子鮮香多汁伏天我家常吃-起舞食譜網(wǎng)

第三步,切成用擦絲工具擦成細(xì)細(xì)的四,加上一點(diǎn)食鹽抓拌均勻腌漬一會(huì),擠干茄子中的水分,稍微剁一下,放入在肉餡中拌勻;

圖片[5]-7毛錢一斤清熱去暑還補(bǔ)鐵入餡包餃子鮮香多汁伏天我家常吃-起舞食譜網(wǎng)

第四步,最后淋入少許的香油拌好,面粉分次少許加水揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜松弛30分鐘,便可將其整理成餃子皮;

圖片[6]-7毛錢一斤清熱去暑還補(bǔ)鐵入餡包餃子鮮香多汁伏天我家常吃-起舞食譜網(wǎng)

第五步,在包餃子的同時(shí)便可在鍋中坐水燒開,餃子包好,水也就開了,逐個(gè)下入在鍋中,煮熟后便可出鍋,根據(jù)個(gè)人的口味選擇蘸料享用。

小編總結(jié):茄子之所以如此便宜,便是因?yàn)樗沁@個(gè)季節(jié)正當(dāng)時(shí)的蔬菜,大量上市,價(jià)格當(dāng)然也會(huì)很實(shí)惠,7毛錢一斤的茄子,不管是炒菜亦或是做成餃子餡都是不錯(cuò)的選擇,在大熱天堅(jiān)持吃茄子還可幫助清熱消暑,非常適合這個(gè)季節(jié),茄子中含有的維生素E對(duì)于抗衰老有著非常好的幫助,女性朋友也可適當(dāng)吃,將茄子入餡包餃子,鮮香多汁味道佳,吃著特別過癮,在伏天我家便經(jīng)常會(huì)吃茄子餡的餃子,茄子餡餃子想要好吃,餡料的調(diào)制便是非常重要的,將茄子和豬肉簡(jiǎn)單搭配便能做出美味的餃子,喜歡的可以抓緊學(xué)習(xí)做。

1、先將豬肉餡拌好,然后再加入茄子調(diào)好,這樣的餡料口感更好,豬肉餡記得朝著一個(gè)方向攪拌,直到起膠的狀態(tài),這樣的肉餡更加鮮嫩,肉餡如果比較瘦,可以多加上點(diǎn)食用油,肥肉餡比較多便可少加一點(diǎn)油;

2、茄子中的水分比較多,加上點(diǎn)食鹽腌漬一會(huì),逼出其中的水分,更易入餡,拌好的餡料加上一點(diǎn)香油,可以增加香味,口感特別美味;

3、在和面的時(shí)候加上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽,可以增加面團(tuán)的韌性,包餃子的時(shí)候也不用擔(dān)心會(huì)破皮,煮餃子逐個(gè)下鍋中,一般經(jīng)過三點(diǎn)三開便可以出鍋了。

三伏天吃餃子,我家就認(rèn)準(zhǔn)茄子餡的,如果你也喜歡吃茄子餡的餃子,歡迎收藏起來學(xué)習(xí),或者是將其分享給更多需要的人!

? 版權(quán)聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點(diǎn)贊0
分享

評(píng)論 搶沙發(fā)
luying的頭像-起舞食譜網(wǎng)

昵稱

取消
昵稱表情代碼圖片