隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:紅薯5個,清水適量;
制作過程:第一步,紅薯準備出適量,因其泥土比較多,所以事先放入在溫水中浸泡一會,然后用手將每個紅薯的外皮都仔細清洗干凈,控水;
第二步,拿起一個紅薯,將其兩頭切一個小口,記得不用切太深了,同時看到表面有凹凸不平的地方也記得要去除,按照這個方法依次將所有的處理好;
第三步,在鍋中添上水,待將水燒開后,隔水放入紅薯開始蒸,具體的時間根據實際的情況來定,我差不多用了20分鐘的時間;
第四步,可以用筷子扎一下,可以輕松扎透說明蒸熟了,紅薯蒸熟后便可關火,別急著打開鍋蓋,虛蒸10分鐘的時間;
第五步,將蒸好的紅薯從鍋中盛出,剝皮便可享用,特別的香甜軟糯,不輸外面賣的,搭配點小咸菜便可開始吃了。
小編總結:紅薯在很多地方被稱為是“長壽食品”,也因此得到不少人的喜歡,其中含有的蛋白質是大米的7倍,維生素A是馬鈴薯的100倍,可見其價值有多么的豐富,尤其是對于女性朋友來說更是不可錯過吃紅薯,對于延緩衰老、減肥等等都會有非常好的幫助,每年到了這個時候,我便時常會買給家人吃,紅薯的吃法非常多,紅薯丸子、拔絲紅薯、紅薯粥等等都是經典做法,當然了直接將其上鍋蒸是最為簡單的一種,對于紅薯的多樣烹飪,非常建議大家都可以學習,以后想吃便能隨手做了,蒸紅薯雖說看上去非常簡單,但實則制作也需要技巧,掌握好其中的小技巧,蒸好的紅薯口感便會非常好。
1、蒸紅薯萬萬不可直接入鍋,記得在紅薯的兩邊各切一小刀,這樣便可促使鍋中的熱氣快速進入在紅薯中,這樣不僅蒸制的速度更快,而且還能使得蒸好的紅薯更加甘甜;
2、紅薯記得要開水上鍋蒸,因為紅薯不適宜蒸太長的時間,時間越久,其營養以及甜度都會流失,所以開水上鍋蒸,會加速其蒸熟,這樣的紅薯甜度也會更佳;
3、紅薯蒸熟后別急著就出鍋,關火虛蒸一會,這樣糖分可以更好滲入在紅薯中,吃著也會更加香甜,紅薯最好用蒸的方法而不是煮,避免經過煮制紅薯的營養和糖分會流在水中。
掌握這3點小竅門,蒸紅薯香甜軟糯,糖汁還多,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!