隱士將出山，卜卦換盤纏，卜金您隨緣，不隨有何關
備用食材：大米110克，紅棗10個，銀耳半朵，水1000毫升；
制作過程：第一步，銀耳放入清水中浸泡2個小時，將其泡發，去掉蒂，輕輕將其搓洗下，泡發的銀耳用手撕成小朵，大米事先淘洗干凈后，加上干凈的水；
第二步，大米浸泡半個小時，紅棗準備出適量，同樣需要事先放入溫水中泡一泡，10分鐘便可，將皮泡軟的紅棗仔細搓洗干凈；
第三步，紅棗去掉核，紅棗肉切成小塊，待將所有的食材都處理好后，便可開始打米糊；
第四步，將紅棗肉、大米和銀耳一同放入在豆漿機中，在其中加入1000毫升的清水，注意不要超過水位線，待將其放好后，根據個人的口味放入幾粒冰糖；
第五步，選擇豆漿機的米糊功能，啟動程序打米糊，按照自家豆漿機的情況，程序結束后，米糊也就打好了，將其盛出，趁熱喝更美味。
小編總結：
1、銀耳泡發記得一定要用冷水，不可因為心急用熱水，否則反而會將銀耳泡爛，泡發的銀耳上面的黃色硬結記得要去掉，不要擔心會浪費，否則口感會受到影響；
2、紅棗放入水中浸泡是為了讓其皮泡軟，這樣才可輕松搓洗干凈，大米事先也放入在水中泡一泡，讓其吸足水，更加容易煮好，而且這樣做的米糊價值也會更加豐富，更加易于被人體所吸收；
3、打米糊的時候可以根據個人的口味搭配冰糖，或者是在打好米糊晾至溫熱的時候加上蜂蜜調味都可以，如果時間比較緊張，打米糊的時候可以用熱水代替冷水，這樣可以免去加熱的程序，打米糊會更加快一些。
如果你也認為女人在秋后應當喝這紅棗米糊，歡迎大家收藏起來學習，或者是將其分享給更多需要的人！
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