香煎藕餅的做法 健脾開胃防秋燥

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-香煎藕餅的做法 健脾開胃防秋燥-起舞食譜網

 

 

備用食材:豬肉餡400克,蓮藕1節,蔥姜各5克,雞蛋清1個,芝麻油1小勺,玉米淀粉1大勺,生抽1大勺;

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制作過程:第一步,蓮藕一節,削去皮,清洗干凈,將其先切片、再切絲、最后切成丁,生姜一小塊切成片,大蔥切成段,兩者放入一個碗中;

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第二步,加入小半碗的清水,用手將蔥姜抓出汁,去掉蔥姜不要,蔥姜水分次少許加入在豬肉餡中,朝著一個方向攪打至上勁,在肉餡中加上點生抽、白糖;

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第三步,再加上少許的芝麻油、玉米淀粉和雞蛋清,加上食鹽調味,再次朝這一個方向攪打均勻,放入藕丁混合攪拌均勻,餡料便做好了;

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第四步,用手將豬肉藕丁餡抓成一個個大小適中并且均勻的小團子,再用手輕輕按壓成餅,鍋中添上少許的食用油,將其燒熱后,放入餅胚小火開始煎;

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第五步,待將底部煎至金黃的時候,翻面繼續煎,另外一面也煎好,就可以出鍋了。

小編總結:用蓮藕搭配豬肉餡做好的藕餅,脆香軟,口感特別好,其中有葷又有素,營養齊全,而且還極易被人體所吸收,我家人都非常喜歡吃蓮藕,所以在其新鮮上市的季節,我當然不會錯過買,每次碰到我都要多買些,涼拌藕片、清炒蓮藕、蓮藕燉排骨等都是其經典做法,蓮藕的價格實惠,1斤3塊5,對于喜歡吃的朋友來說,非常建議可以學習這款藕餅的做法,相信你的家人也會愛上,隔三差五吃一次蓮藕,健脾開胃還能防秋燥,大家別錯過了。

 

1、蓮藕去皮后,建議先放清水中浸泡,防止發黑,蓮藕不用剁得太碎,帶點顆粒感,口感會更加美味,如果直接在肉餡中加蔥姜,下鍋煎很容易會發黑,所以我選擇用蔥姜水加入肉餡中,這樣做也能讓不喜歡蔥姜的人更好接受;

2、肉餡中加上點玉米淀粉,可以很好將肉餡粘合在一起,不易松散,而加上雞蛋清則可讓肉餡鮮嫩多汁,吃著口感會更加好;

3、藕丁肉餡中的調味料可以根據個人的口味來搭配,沒有過多的約束,煎藕餅的時候,全程小火慢慢煎,如果餅做比較厚,煎的時間相對就要長一些,要保證煎熟煎透。

 

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