紅豆粥做法 香濃更暖身冷天也不怕 寒露過后最適合喝

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圖片[1]-紅豆粥做法 香濃更暖身冷天也不怕 寒露過后最適合喝-起舞食譜網

 

 

備用食材:桂圓5個,蓮子10個,紅豆40克;

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制作過程:第一步,紅豆準備一把,事先放入清水中浸泡一個晚上,待泡發(fā)后,再搓洗干凈,濾水,將紅豆放入在煮鍋中,加上1000毫升的清水;

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第二步,開始煮,大火煮開后,轉至小火慢慢煮,這個過程中新鮮蓮子10個,將其泡洗干凈,用牙簽剔除其中的蓮子芯,依次處理好;

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第三步,將蓮子也放入在鍋中一同煮,接下來桂圓幾個,將其剝皮,去掉其中的核,桂圓肉待用,等紅豆煮開后,便需要每隔5分鐘攪拌下,防止粘鍋;

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第四步,繼續(xù)煮紅豆粥,差不多40分鐘的時間,將紅豆煮至開花的時候,將處理好的桂圓放入一同煮一會,煮至粥變得濃稠的狀態(tài);

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第五步,這個時候便可以關火了,將煮好的紅豆粥盛出在碗中,根據個人的喜好搭配上糖桂花,就可以上桌享用了。

小編總結:早上起床,喝一碗熱乎、濃稠的粥比在外面買飲品喝強多了,粥的做法比較簡單且隨意,可以根據個人的喜好搭配食材,紅豆粥便是我家最常喝的一種,煮紅豆粥的時候我總會多加蓮子和桂圓這2樣食材,提升整體的口感和價值,一碗下肚渾身暖,冷天也不用擔心了,煮紅豆粥看似比較簡單,實際上制作也需要技巧,紅豆粥用了方法后,才會更加黏稠好喝,不用總擔心粥會清寡,這款紅豆粥,大人小孩皆宜食用。

 

1、煮紅豆粥,用上這1招,便是將紅豆事先放入在清水中浸泡一個晚上,經過浸泡,會讓其吸足水,變得膨脹起來,這樣的紅豆下鍋煮會更加容易被煮熟,粥也會變得特別黏稠好喝,這比放堿強多了,而且喝著也健康;

2、我用的是新鮮蓮子,因此可以直接用來煮粥,但如果你用干蓮子煮,便需要連同紅豆事先泡發(fā),否則也很難將其煮熟的,干桂圓需要與紅豆一起下鍋煮,新鮮桂圓便可在粥煮好后再放入鍋中;

3、煮粥可以放冰糖調味,亦可用糖桂花,根據個人的喜好做,煮粥所需時間長,水要一次性加足了,因為如果中途另外加水了,則很容易讓粥變得清寡,影響口感以及價值。

寒露過后,正當喝桂圓蓮子紅豆粥,如果你也認為這紅豆粥的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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