中秋節剛剛過去，喜慶佳節里親朋好友紛紛送來月餅禮盒，相信現在每位的家中都堆滿了小山堆似的月餅盒吧？

本著中華民族傳統美德——不浪費的優良美德，于是你的老媽逼著你和你老爸天天吃剩月餅，早餐啃月餅、下午茶品品月餅、甚至夜宵也要來一波月餅…敢問各位，這幾天大家還好嗎？

看來，再這樣吃下去…估計你們十年內都不想再過中秋節了吧？那么如何能換個花樣，既能消耗掉剩余的月餅，又能有些新鮮又好吃的新吃法呢？

月餅新吃法已經是一個很熱門的話題，但很多吃法依舊過糖過油，容易讓人產生甜膩感，所以大家或許更喜歡比較清新爽口的吃法吧。

中秋佳節家人團聚甚是歡喜，也不能讓剩下的月餅變成“甜蜜的負擔”呀！看完這篇推送，再也不用擔心干吃月餅的重口和油膩啦～快拿小本本記下來才是王道！

健康新吃

月餅之所以吃不了太多，就是因為其中甜甜膩膩的滿滿餡料，很容易就讓人產生吃膩了的感覺。

那么接下來的這兩種吃法，一是稀釋了月餅餡料過重的口味，二是加入了一些清新的其他元素，想必肯定會受到你的青睞吧！

月餅豆漿

聽起來有點不可思議？月餅也可以做豆漿？這其實和堅果豆漿的原理差不多，就是食材加豆漿混合。不過因為月餅餡料的糖分足夠，所以月餅豆漿就不用再加白糖咯，以免增加卡路里長胖啦！

做法：

將月餅切成丁狀，在打豆漿時將月餅丁放入打漿機一起攪打，將豆子和月餅丁都打碎打順滑即可。

推薦月餅：

蓮蓉月餅，豆沙月餅，水果月餅等。

無論是豆漿還是奶昔，都可以加入月餅餡料調味，打出來的飲品都會散發著一股月餅自帶的香甜氣息，口感一級棒，值得你一試！

月餅沙拉

當月餅和當季的新鮮蔬果混搭，這其中滋味你可知曉？不僅營養全面，而且健康好味啦！

做法：

1、將月餅放入蒸鍋蒸軟，拿出來后按扁，待其冷卻后切丁。

Kaoker小貼士：這樣處理后的月餅更加緊致不易散，口感也更佳。

2、將新鮮的當季水果切成丁狀，加入少許沙拉醬或凝固型酸奶攪拌均勻即可食用。

推薦月餅：

五仁月餅等多種月餅均可

月餅拌沙拉，好味年年有！水果的清爽和月餅的甜蜜混合，可以稱得上是最近下午茶的最佳拍檔啦~

養胃粥飲

廣式月餅作為中秋節最惹人喜愛的美味，和廣東人最愛的粥飲碰撞在一起的火花絕對是最招人矚目的了！月餅做粥，過于甜膩的味道在粥中得以減輕，反倒變得更加美味。

月餅八寶粥

食材

蓮蓉月餅

紅米

花生米

紅小豆

蓮子

葡萄干

做法：

1、將八寶粥的原料放入煮鍋中慢火熬煮1-2小時。

2、將蓮蓉月餅稍微加熱，后切成小丁狀，攪拌入煮好的八寶粥中即可。

推薦月餅：

蓮蓉月餅、豆沙月餅等月餅

溫熱的月餅丁和順滑的八寶粥混合在一起，月餅餡些許的甜蜜彌補了八寶粥味淡的甜蜜，兩者搭配可謂完美完美！

果仁雜糧糊

月餅提供了淡淡的甜味，堅果讓粥有香濃的味道，而燕麥片起到了增稠的效果。最適合全家三口一起當早餐了，口味適中，營養均衡。

食材

核桃仁

30g

腰果

10g

燕麥片

20g

月餅

50g

谷物雜糧

10g

做法：

將1000毫升的水加入破壁型免濾豆漿機，再加入月餅丁和其他食材攪打即可。

推薦月餅：

五仁月餅、蓮蓉月餅等月餅

做成雜糧糊后，月餅的糖分是不是還在里面呢？

雖然糖分沒有跑掉，但是由于月餅的量較少，且堅果和雜糧可以有效地控制血糖反應，所以這樣吃就沒有什么實際的害處了！因此放下你的心理負擔，好吃你就多吃點兒！

濃郁餡香

月餅不浪費的最好辦法是什么——作餡料，餡料作為一道食品中最重要切最能決定其味道的部分，最不能掉以輕心了。那么現在，月餅餡就是你現成的餡料了！

月餅薯泥

薯類是低脂高纖維的食物，和油膩的月餅搭配簡直是絕佳！相信薯泥已經是大家喜愛且熟悉的快手美食了，和月餅一起吃你有沒有試過？

做法：

1、將紫薯、紅薯或馬鈴薯上鍋蒸熟、蒸軟，去皮壓成泥狀，加入一點牛奶攪拌一下。

2、將月餅切成碎狀，加入薯泥中攪拌均勻即可。

推薦月餅：

豆沙月餅、棗泥月餅、五仁月餅、蓮蓉月餅等月餅。

像豆沙、棗泥等各種各樣的月餅做餡料非常方便，口味夠重，直接碾碎就行了！放在包子里、芝麻卷中可口極了，一點糖都不用放，香甜的味道就很適口啦。

中秋送禮送月餅是中國人過節的傳統禮儀，月餅飽含了親朋好友給予的濃濃愛意和深切祝福，希望大家在節后也能感受到這份甜蜜。

月餅新吃，邊吃邊玩，讓中秋節后的“甜蜜”不再是負擔，是愛的味道。