“霧霾”

“在今天的中國我看到了曾經的倫敦”

霧霾，即霧和霾。

霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成條件要具備較高的水汽飽和因素。

霾，空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的氣溶膠系統，造成視覺障礙，使大氣混濁。

比非典還可怕的霧霾，吃了天空藍。

“傷心傷肺傷血管，比分手還難受”

霧霾天對呼吸系統影響最大，呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。

陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。增大心臟病患者的死亡率。

霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。胸悶氣短血壓高，煩躁。

“影響神經、危害后代”

霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經系統。

生殖泌尿系統也會受到迫害。霧霾中的可吸入物質進入人體血液循環，堆積在人體各個器官，包括陰囊，導致精液質量降低。還會引起一些列生殖泌尿系統病變，比如腎衰竭、尿毒癥、少精、精子畸形、前列腺增生等。

“傷得體無完膚”

皮膚也有呼吸功能，在一個很臟的環境里，皮膚也會滋生細菌，更容易粗糙，長痘痘等。

此外，還需注意的是，感冒、過敏等疾病在霧霾天更易發作或加重。

怎么辦呢？

就連南方城市也受到霧霾的侵襲，霧霾比想象中還要可怕！除了帶上口罩小心呼吸以外，我們還要為身體排毒，時刻走在霧霾前面。

“霧霾清肺果汁”

早晚一杯，喝完感覺一身輕。生活已經如此艱難了，你就對自己好一點吧。

追求身心健康，值得我們為之一戰。

營養Tips：

梨具有降壓、鎮靜、潤肺，清熱清心、止咳化痰等功效，可以幫助凈化人體器官，存儲鈣營養，軟化血管起到補鈣的作用。對于治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。

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