隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
![圖片[1]-薄荷蒜香脆骨-起舞食譜網(wǎng)](http://www.hsjapanese.com/uploads/allimg/140115/142953U06_0.jpg)
用鮮香清涼的荷葉裹住焦脆酥軟的排骨塊兒,薄荷葉的清香帶著一絲絲清甜和辛辣,沁入蒜香排骨之中,給味蕾帶來一次別樣的體驗(yàn)。
薄荷葉具有醫(yī)用和食用雙重功能。可以治療感冒,上呼吸到感染的發(fā)熱,頭痛,咽痛,特別是能增加呼吸道粘液的分泌,祛除附著于黏膜上的粘液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。正適合這個(gè)霧霾天氣食用呢。
![圖片[2]-薄荷蒜香脆骨-起舞食譜網(wǎng)](http://www.chinacaipu.com/d/file/menu/rouleishipu/2013-12-30/102efd74fa0b8744a2d1a3bb0bbebe87.jpg)
材料:
1.豬脆骨300g
2.薄荷1小把
![圖片[3]-薄荷蒜香脆骨-起舞食譜網(wǎng)](http://www.hsjapanese.com/uploads/allimg/140115/14293W326_0.jpg)
1,豬脆骨洗干凈后,用刀切成小塊。
2.將切塊后的豬脆骨放入一大碗中,加入大蒜粉2大勺,豌豆粉2大勺。
3.加入鹽2小勺,胡椒粉1小勺。
4.加入料酒2小勺。
5.將所有調(diào)料與脆骨一起拌勻后,碼味30分鐘備用。
6.家里陽臺上自家種的薄荷葉1小把,用清水輕輕沖洗干凈備用。
![圖片[4]-薄荷蒜香脆骨-起舞食譜網(wǎng)](http://www.chinacaipu.com/d/file/menu/rouleishipu/2013-12-30/5a0007c1c94e2004a8215c7404034ce1.jpg)
7.鍋里放入菜籽油約500g.燒至6成油溫,輕輕放入已碼味的脆骨。
8.用筷子輕輕給下到油鍋中的脆骨翻面,使其送熱均勻。
9.待其炸至兩面金黃色,即可起鍋裝盤。
![圖片[5]-薄荷蒜香脆骨-起舞食譜網(wǎng)](http://www.chinacaipu.com/d/file/menu/rouleishipu/2013-12-30/aca43948dffd602eca9b993c8953dbd6.jpg)
小貼士:
1.豬脆骨是營養(yǎng)價(jià)值非常高的食材,它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,特別是磷酸鈣,骨膠原、和骨粘蛋白。美容又補(bǔ)鈣。非常適合女性食用。。
2.炸的時(shí)候要注意油溫,小心不要燙傷哦。
3.薄荷葉可以直接裹住脆骨一起吃,非常的清香哦!
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