隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
今天跟大家說一說營養解饞的豆腐鱸魚煲做法,鮮嫩美味,好吃到爆,趕緊安排起來吧。
美味的豆腐鱸魚煲
食材:鱸魚、豆腐、西瓜醬、蔥姜蒜、花椒、料酒、醬油、胡椒粉、鹽
做法:1、先把鱸魚仔細處理干凈,去掉魚鱗等雜質之后,切成塊,再次洗凈,瀝干水;
2、接下來,把豆腐沖洗一下,控一下水,切成小塊,放入準備好的淡鹽水里面浸泡一會兒,這樣更入味;
3、把蔥姜蒜分別處理好,去掉雜質,切成蔥花、姜絲和蒜末;把花椒沖洗一下,瀝干水;
4、往盛著鱸魚的盆里,加入適量的料酒、醬油和姜絲,用手抓均勻,把鱸魚腌制一下;
5、熱鍋燒油,放入蔥姜蒜和花椒炒香,放入腌制好的魚肉,加入一點西瓜醬,翻炒一會兒,再倒入砂鍋里;
6、放入豆腐,倒入適量的水,加入適量的蠔油、胡椒粉和鹽,煮到成熟入味后,撒上些蔥花;即可;
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THE END
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