【電飯鍋焗草魚】做法步驟圖 魚肉鮮嫩入味 解饞

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

秋天稻谷收回家后,田里的草魚也已經(jīng)長得肥美了,也就成了大家非常喜歡的一道美食。最近我們家基本隔三差五就會(huì)做上一次肉,方法也各有差別,有用紅燒的,有砂鍋煲的,也有煎的,還有糖醋的,不管是哪種方法做出來的魚肉,家人都很喜歡吃。不過要說到方法簡單,那還得算電飯鍋焗草魚了,這做法第一次見,不油炸不煎,魚肉鮮嫩入味,好吃又解饞。

圖片[1]-【電飯鍋焗草魚】做法步驟圖 魚肉鮮嫩入味 解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

以前的方法做一次魚,灶臺(tái)弄得亂七八糟的,又是濃濃的油煙,鍋兒也要準(zhǔn)備幾個(gè)。不過用這個(gè)方法,只要一口電飯鍋就能搞定。最關(guān)鍵的是,用這個(gè)方法來做魚肉,不僅鮮嫩美味沒有腥味,而且營養(yǎng)還不易流失。里面搭配上自己喜歡吃的菜,營養(yǎng)也更加豐富,如果你也喜歡秋天吃草魚,不妨試試這個(gè)做法,簡單又美味,別錯(cuò)過了。

【電飯鍋焗草魚】

一,食材:草魚1條,金針菇1把,姜1塊,小蔥適量,香菜少許,小米辣3個(gè),老抽1勺,蠔油1勺,料酒適量,啤酒半罐,腌魚料包1包,鹽適量,食用油適量。

二,電飯鍋焗草魚的做法:

1.將所有的食材都準(zhǔn)備好,草魚在買的時(shí)候讓老板把魚鱗去掉,魚肚里面的黑膜也刮干凈,回家清洗干凈后,用刀直接從魚背處切成一指粗的寬條就可以了。把切好的魚塊放入碗里,加入1勺鹽,適量的料酒,1勺老抽,1勺蠔油,再來1包腌魚的料。最后取一個(gè)碗,放入幾片姜,打一個(gè)蔥結(jié),加入少許清水,抓出蔥姜汁。然后把蔥姜汁倒入魚肉里面,用手抓拌均勻,腌制10分鐘入味。

圖片[2]-【電飯鍋焗草魚】做法步驟圖 魚肉鮮嫩入味 解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

2.姜清洗干凈,切成片,裝入碗里。小蔥清洗干凈,切成長段,裝入姜片里面。小米辣清洗干凈后,切成小圈,裝入碗里備用。香菜清洗干凈后,切成小段,放入小米辣碗里。金針菇去掉一段根部,然后撕成小朵,放入清水里面,清洗干凈,瀝干水備用。

圖片[3]-【電飯鍋焗草魚】做法步驟圖 魚肉鮮嫩入味 解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

3.電飯鍋清洗干凈,擦干水,放入適量的食用油,先鋪上一層姜片,接著把蔥段擺放在姜片上面。接著把金針菇擺放在蔥段上,最后把腌制好的魚肉一塊一塊均勻平鋪在電飯鍋里面。把腌制魚肉的料汁也倒入鍋里,接著再倒入半罐啤酒,去腥增香。蓋上蓋子,開啟煮飯功能鍵,煮上20分鐘左右。

圖片[4]-【電飯鍋焗草魚】做法步驟圖 魚肉鮮嫩入味 解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

4.時(shí)間到了,揭開蓋子,香氣立馬飄散出來,忍不住口水就出來了。最后再撒上小米辣圈和香菜段,就可以出鍋上桌了。這樣做出來的魚肉,色香味俱全,鮮嫩美味,沒有一點(diǎn)腥味。金針菇也吸足了魚肉的香味,吃起來也特別的好吃下飯,我們家人都很喜歡吃。

圖片[5]-【電飯鍋焗草魚】做法步驟圖 魚肉鮮嫩入味 解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

圖片[6]-【電飯鍋焗草魚】做法步驟圖 魚肉鮮嫩入味 解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

小貼士:

今天給大家分享的這個(gè)電飯鍋焗草魚的做法就結(jié)束啦,是不是特別的簡單。比又是油炸,又是水煮的簡單太多了,而且這樣簡單一口電飯鍋搞定,營養(yǎng)也不流失,口感鮮嫩入味,一點(diǎn)腥味也沒有。魚肉蛋白質(zhì)含量豐富,多吃能夠提高人體抵抗力,減少生病。而且魚肉脂肪含量少,多吃也不會(huì)容易長胖,對(duì)于秋冬貼秋膘的時(shí)節(jié),多吃魚肉對(duì)身材保持也是非常有好處的。如果你也喜歡吃魚肉,不妨收藏起來,后期還會(huì)為大家分享更多美味的魚肉做法,喜歡的朋友可千萬別錯(cuò)過了。

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