【香煎小魚(yú)】做法步驟圖 不粘鍋 香酥美味

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

最近市場(chǎng)上好多賣(mài)小魚(yú)的,隔三差五老媽都會(huì)買(mǎi)一些回家來(lái)吃。簡(jiǎn)單煎一煎,香酥到骨頭都能嚼來(lái)吃了,真的是太美味了。魚(yú)肉蛋白質(zhì)豐富,脂肪含量少,常吃能夠增強(qiáng)人體體質(zhì),多吃也不會(huì)容易長(zhǎng)胖。魚(yú)還含有豐富的氨基酸,這有助于大腦的發(fā)育,孩子多吃更聰明伶俐。

圖片[1]-【香煎小魚(yú)】做法步驟圖 不粘鍋 香酥美味-起舞食譜網(wǎng)

 

 

雖然大家都說(shuō),要保留魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,最好是用蒸的。如果用煎的方式來(lái)做魚(yú),會(huì)損失一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是魚(yú)買(mǎi)回家,煎過(guò)后再來(lái)做美食,吃起來(lái)真的會(huì)更香,尤其是小魚(yú)。但是一說(shuō)到煎魚(yú),很多人會(huì)說(shuō)太難弄了,裹上淀粉炸,也會(huì)糊掉。要不就是粘在鍋里,魚(yú)皮破得一塌糊涂。有的人會(huì)用生姜擦鍋,也有一定的防粘功能。但是很多人沒(méi)有做到位,還是會(huì)有破皮粘鍋出現(xiàn)。今天就教大家這樣來(lái)煎魚(yú),只要學(xué)會(huì)了這2招,不管用什么鍋,煎魚(yú)都能不粘鍋,不破皮,簡(jiǎn)單煎出漂亮的魚(yú)。

【香煎小魚(yú)】

一,食材:小魚(yú)仔500g,姜1塊,五香粉少許,鹽少許,胡椒粉少許,料酒適量,食用油適量。

二,香煎小魚(yú)的做法:

1.首先準(zhǔn)備好所有的食材,將買(mǎi)回來(lái)的小魚(yú)剖洗干凈,然后瀝干水。裝入盆里,再放入料酒,五香粉,胡椒粉,少許的鹽,用手抓拌均勻,腌制半個(gè)小時(shí)入味。中間時(shí)不時(shí)去抓拌一下,這樣魚(yú)兒會(huì)更易入味哦。

圖片[2]-【香煎小魚(yú)】做法步驟圖 不粘鍋 香酥美味-起舞食譜網(wǎng)

 

 

2.好了,現(xiàn)在就是關(guān)鍵點(diǎn)了,煎魚(yú)前,我們先要把腌制好的魚(yú)取出來(lái),先用廚房紙巾擦干,這樣不會(huì)因?yàn)樗诌^(guò)多而引起爆油,粘鍋。第二點(diǎn)就是要治鍋,把鍋先大火燒熱,直到冒煙的時(shí)候,再倒入食用油,晃動(dòng)油把整個(gè)鍋涂滿(mǎn),繼續(xù)把油燒熱。這一步做好了,不管是用什么鍋都能煎出漂亮的魚(yú)來(lái)。當(dāng)然,如果用不粘鍋效果肯定會(huì)更好。然后把擦干水的魚(yú)放進(jìn)去,調(diào)成小火慢煎,直到一面煎至金黃色,翻一面再繼續(xù)煎。直到煎至兩面金黃色,就可以盛出裝盤(pán)了。

圖片[3]-【香煎小魚(yú)】做法步驟圖 不粘鍋 香酥美味-起舞食譜網(wǎng)

 

 

圖片[4]-【香煎小魚(yú)】做法步驟圖 不粘鍋 香酥美味-起舞食譜網(wǎng)

 

 

3.這樣簡(jiǎn)單把小魚(yú)煎一煎,直接連骨頭都能嚼著吃掉,特別的香。如果有椒鹽,撒點(diǎn)在上面,吃起來(lái)會(huì)更香哦。一手一條魚(yú)兒,嚼在嘴里,真的是吃得停不下來(lái)了。

圖片[5]-【香煎小魚(yú)】做法步驟圖 不粘鍋 香酥美味-起舞食譜網(wǎng)

 

 

小貼士:

今天為大家分享的這個(gè)香煎小魚(yú)的做法就結(jié)束了,想要煎魚(yú)不破皮,不粘鍋,其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要按照我教大家的這2招,隨便什么鍋都能煎出完整不破的魚(yú)哦。最近正是許多小魚(yú)大量上市的時(shí)候,喜歡吃魚(yú)的朋友一定不要錯(cuò)過(guò)了,隨便煎一煎,魚(yú)兒真的是太香了。不知道大家還有沒(méi)有別的煎魚(yú)好方法,大家可以在下方留言,和大家一起分享哦,相信大家會(huì)很喜歡的。

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