【五花肉土豆豆角燜飯】做法步驟圖 營養搭配齊全 一次2大碗!

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到了冬天,人的懶病就犯了,不想弄菜,弄飯也直接電飯鍋一放就不想動了。那么菜呢,怎么辦呀?今天就教大家一個飯菜一起出的做法,保證即營養又美味,連吃3碗不過癮。現在是豆角土豆大量上市的時候,正是它們最鮮美的時候。所以把土豆和豆角一起做到飯里面,那肯定是一道色香味美的菜飯。我們在做的時候,還加上了五花肉一起,那香味更是讓人垂涎三尺。這里就來為大家詳細介紹一下這道五花肉土豆豆角燜飯的做法,喜歡的朋友千萬不要錯過哦,趕緊動手做起來吧。冬天做上這么一鍋,全家老小都愛吃,營養搭配齊全,一次2大碗!

圖片[1]-【五花肉土豆豆角燜飯】做法步驟圖 營養搭配齊全 一次2大碗!-起舞食譜網

 

【五花肉土豆豆角燜飯】

一.用料:五花肉250g,土豆1個,豆角250g,姜1塊,大米適量,蔥1根,老抽半勺,生抽2勺,蒜4瓣,花椒適量,胡椒粉少許。

二.五花肉土豆豆角燜飯的做法:

(1).首先把土豆,豆角,五花肉都清洗干凈,然后五花肉切成拇指大小的肉塊,用老抽,生抽,胡椒粉一起腌制15分鐘,土豆去皮切相同大小的塊,豆角切成段,蒜剁碎,姜切片,蔥剁碎備用。

圖片[2]-【五花肉土豆豆角燜飯】做法步驟圖 營養搭配齊全 一次2大碗!-起舞食譜網

 

(2).熱鍋熱油,把花椒丟進去炸香后把花椒撈出來,把五花肉放進去爆出油來,然后把蔥蒜姜一起放進去把五花肉炒出香味來,再把豆角放進去一起炒,接著放入土豆,撒點鹽,開到中火,讓土豆和豆角外面都均勻沾上油,稍微炒熟外面一層。

圖片[3]-【五花肉土豆豆角燜飯】做法步驟圖 營養搭配齊全 一次2大碗!-起舞食譜網

 

(3).電飯鍋先把米飯做上,等到米飯沸騰的時候,把這個炒好的豆角五花肉土豆一起倒進去,蓋上鍋蓋繼續煮,直到電飯鍋煮飯結束。

圖片[4]-【五花肉土豆豆角燜飯】做法步驟圖 營養搭配齊全 一次2大碗!-起舞食譜網

 

圖片[5]-【五花肉土豆豆角燜飯】做法步驟圖 營養搭配齊全 一次2大碗!-起舞食譜網

 

小貼士:

1.下炒好的豆角五花肉土豆時,把飯先煮到米飯沸騰的時候,也就是電飯鍋使勁冒泡泡的時候。

2.土豆,豆角,五花肉千萬不要切得太大塊了,不然不好入味,吃的時候也感覺不到一口包含所有食材的快感!

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