隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
紫薯全身是寶,除了含有普通的紅薯的營養成分,更是富含了賴氨酸,硒微量元素和花青素,經常做來吃,對增強免疫力很有幫助,還可以保護腸胃,助消化。所以今天為大家介紹一款既漂亮,又香糯軟甜的椰蓉紫薯球給大家養養眼,解解饞。而且椰蓉紫薯球怎么做好吃呢?現在就給大家做個詳細椰蓉紫薯球的做法吧,無任何添加劑,健康又美味的小零食,保證一口一個讓你愛不釋手。這個食材全身是寶,常做給孩子吃,護腸胃助消化,身體抵抗力好!
【椰蓉紫薯球】
一.用料:紫薯2個,椰蓉適量,煉乳適量。
二.椰蓉紫薯球的做法:
(1).首先將紫薯清洗干凈,去掉皮,切成塊,放進蒸鍋里蒸差不多15分鐘左右,直到用筷子一扎就能扎透,就是熟透了。
(2).然后用勺子趁紫薯熱的時候,壓成泥,再根據自己的口味放入適量的煉乳攪拌均勻。
(3).然后把紫薯平均分成大小相等的量,然后捏成球。
(4).準備好椰蓉,把捏好的紫薯球放在椰蓉里面均勻的粘上椰蓉就可以了。
(5).漂亮,美味又健康的椰蓉紫薯球就做好了。
小貼士:
1.做好的椰蓉紫薯球因為沒有放任何添加劑,所以盡快食用。
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