【筍瓜炒雞絲】做法步驟圖 營養好吃又解饞下飯

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圖片[1]-【筍瓜炒雞絲】做法步驟圖 營養好吃又解饞下飯-起舞食譜網

 

今天教你色味俱佳的筍瓜炒雞絲做法,營養好吃又解饞下飯,一次一盤不夠吃。

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美味的筍瓜炒雞絲

食材:雞胸肉牛肉辣椒筍瓜、蔥姜蒜、干紅辣椒、料酒、醬油、淀粉、胡椒粉、味精、鹽

做法:1、我們先把食材準備好,把雞胸肉仔細沖洗干凈,去掉雜質,切成雞絲,加入適量的料酒、醬油、淀粉和鹽,把雞絲腌制一下;

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2、接下來,把筍瓜沖洗干凈,去掉外皮和里面的籽等,切成細絲;把干紅辣椒洗凈,切成段;

3、再把蔥姜蒜分別沖洗干凈后,瀝干水,分別切成蔥花、姜絲和蒜片;備用;

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4、然后熱鍋燒油,放入姜絲爆香,放入腌制好的雞絲,滑炒到快熟后,盛出來;

5、再次熱鍋燒油,放入蔥姜蒜和干紅辣椒炒出香味,放入筍瓜,加入適量的醬油,翻炒均勻;

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6、接著,放入炒過的雞絲,加入適量的牛肉耗辣椒、胡椒粉、味精和鹽,翻炒到成熟入味;就可以了;

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