兩道營養燉菜做法步驟圖 簡單好做 香噴噴超美味

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

冬天快到了,又到了床外都是遠方的時候,今天家說一說冬天想省事,兩道營養燉菜做法,簡單好做,香噴噴超美味。

圖片[1]-兩道營養燉菜做法步驟圖 簡單好做 香噴噴超美味-起舞食譜網

 

(1)美味的娃娃菜豆腐

食材:五花肉、豆腐、娃娃菜、西瓜醬、蔥姜、干紅辣椒、醬油、蠔油、胡椒粉、鹽

圖片[2]-兩道營養燉菜做法步驟圖 簡單好做 香噴噴超美味-起舞食譜網

 

做法:1、把五花肉沖洗干凈,去掉雜質后,用刀把五花肉切成塊,放入盆里,加入適量的料酒、醬油和淀粉,腌制一下;

2、把娃娃菜沖洗干凈,瀝干水后,把娃娃菜從中間切開,再用刀切成塊,放入干凈的盆里;備用;

圖片[3]-兩道營養燉菜做法步驟圖 簡單好做 香噴噴超美味-起舞食譜網

 

3、接著,把蔥姜洗凈后,去掉雜質,切成蔥花和姜絲;把干紅辣椒洗凈后,切成辣椒碎;把豆腐洗凈,控一下水,切成塊;

4、熱鍋燒油,放入豆腐,煎到兩面金黃后盛出來;再次熱鍋燒油,放入蔥姜和干紅辣椒炒香,放入腌制好的五花肉,煸炒一會兒;

圖片[4]-兩道營養燉菜做法步驟圖 簡單好做 香噴噴超美味-起舞食譜網

 

5、再放入娃娃菜,加入適量的西瓜醬,翻炒均勻,倒入適量的清湯,燒開后轉為小火,加入一點蠔油、胡椒粉、鹽,繼續燒煮到食材成熟入味;即可;

(2)美味的土豆燉排骨

食材:排骨、土豆、蔥姜、花椒、八角、香葉、干紅辣椒、醬油、料酒、鹽

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做法:1、把土豆沖洗干凈,瀝干水后,去掉外皮,再用刀把土豆切成塊,放入清水里面,洗去淀粉,備用;

2、把排骨沖洗干凈,去掉排骨上的一些雜質,用刀把排骨剁成小段;加入一點醬油、料酒和鹽,用手抓均勻,把排骨段腌制一會兒;備用;

圖片[6]-兩道營養燉菜做法步驟圖 簡單好做 香噴噴超美味-起舞食譜網

 

3、把蔥姜沖洗干凈,去掉雜質后,切成蔥花和姜絲;備用;

4、熱鍋燒油,放入蔥姜、花椒、八角、香葉、干紅辣椒炒香,放入腌制好的排骨段,翻炒一會兒;

圖片[7]-兩道營養燉菜做法步驟圖 簡單好做 香噴噴超美味-起舞食譜網

 

5、倒入適量的水,燒開后轉為小火,放入土豆,加入適量的醬油、料酒、鹽,繼續燉到食材成熟入味,撒些香菜碎;即可;

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