【絲瓜蘑菇湯】做法步驟圖 刮油解膩 營養豐富

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

 

“治大國如烹小鮮”,平常生活中的煎炸煮炒,每道菜口味都各不相同,每餐飯也都有著各自的特色,但是又都是一樣的讓人感覺幸福。三伏天的天氣依然還是很炎熱,這也導致我們會出比較多的汗水,這時候我們要注意及時補充身體所需的水分。那么,來上一份簡單又美味的絲瓜蘑菇湯就是非常好的選擇了,湯鮮味美,讓人很喜歡。

圖片[1]-【絲瓜蘑菇湯】做法步驟圖 刮油解膩 營養豐富-起舞食譜網

 

絲瓜蘑菇湯一端上來時,那撲鼻的香味立刻迎面而來,香飄滿屋,保證讓你口水直流。在吃的時候,搭配些醬香四溢的西瓜醬,味道就更好啦。接下來,我們就簡單地跟大家說一說夏天美食推薦,教你營養解饞的絲瓜蘑菇湯做法,刮油解膩,營養豐富。

圖片[2]-【絲瓜蘑菇湯】做法步驟圖 刮油解膩 營養豐富-起舞食譜網

 

美味的絲瓜蘑菇湯

食材:絲瓜、蘑菇、西瓜醬、蔥姜蒜、胡椒粉、香油、鹽

做法:1、先把所需食材準備好,把絲瓜仔細地沖洗干凈,去掉外皮等雜質后,切成小塊;

圖片[3]-【絲瓜蘑菇湯】做法步驟圖 刮油解膩 營養豐富-起舞食譜網

 

2、接下來,把蘑菇沖洗干凈,去掉根蒂等雜質,切成塊,放入熱水里面,焯煮一會兒,撈出來;

3、接著,再把蔥姜蒜分別洗凈,瀝干水之后,分別切成蔥花、姜絲和蒜片;

圖片[4]-【絲瓜蘑菇湯】做法步驟圖 刮油解膩 營養豐富-起舞食譜網

 

4、然后熱鍋燒油,放入蔥姜蒜炒香,放入絲瓜,翻炒一會兒,加入適量的西瓜醬,翻炒均勻;

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5、再放入蘑菇,加入適量的鹽,翻炒一會兒,倒入適量的清湯,燒開后轉為小火,加入一點胡椒粉、香油、鹽,繼續煮到食材成熟入味,即可;

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