【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

皮蛋大家都吃過,也叫松花蛋,這種蛋經(jīng)過特殊的腌制,剝開外殼外表黝黑或者金黃,特別光滑,皮蛋的營養(yǎng)非常豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,多種維生素,微量元素,礦物質(zhì),碳水化合物。味道很特別,帶有一種特殊的香氣,所以很受大家的喜愛。

圖片[1]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

平常皮蛋就是直接涼拌或者不用拌直接就吃,所以皮蛋的做法非常簡單,最常見的就是涼拌做法了,涼拌做法一般都是把它和豆腐或者辣椒,還有就是黃瓜,這幾種涼拌做法中,最合口味的就是黃瓜,黃瓜脆爽。清香味特別濃,和皮蛋獨有的香氣特別搭,所以拌出來也非常好吃。

圖片[2]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

而今天做法是用皮蛋和黃瓜再加上肉片一起燒的湯,可謂是色香味俱全,營養(yǎng)味美,這道湯菜的賣相看起來并不美觀,但是它的風味特別鮮美營養(yǎng)、特別好喝,尤其是現(xiàn)在的夏天,來上一碗,解暑解膩,吃完還不長肉,你要是喜歡吃皮蛋的話,就制作來吃吧!下面介紹制作方法。

 

圖片[3]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

——【皮蛋黃瓜肉片湯】——

【制作主料】:皮蛋2個、瘦肉1塊、黃瓜1根

【腌肉調(diào)料】:鹽少許、胡椒粉1勺、料酒1勺、淀粉1勺、蔥姜水3-4勺

【制作調(diào)料】:生姜1塊、大蒜2瓣、香蔥1根、鹽1勺、胡椒粉1勺、雞精1勺、枸杞十幾粒

——制作方法和步驟——

【步驟一】:把豬瘦肉切成薄片,放入碗中,依次放入鹽少許、胡椒粉1勺、料酒1勺、蔥姜水3-4勺,抓拌上漿,放入一勺玉米淀粉,抓拌均勻,放入一勺香油,腌制10分鐘 。

圖片[4]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【步驟二】:把皮蛋去皮切成小塊、黃瓜切成菱形塊,再改刀切成菱形片,分別裝盤備用。

圖片[5]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【步驟三】:把生姜和大蒜切成片、香蔥切成末,然后分別裝盤備用。

圖片[6]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【步驟四】:鍋中放入少許油燒熱,放入皮蛋,炒至起泡沫,放入姜片和蒜片炒出香味。

圖片[7]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【步驟五】:皮蛋炒香,放入一大碗開水,蓋上蓋用小火燉煮2分鐘。

圖片[8]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【步驟六】:皮蛋熬制2分鐘,開小火,放入黃瓜片,讓鍋保持微開狀態(tài),把肉片逐一下入鍋中,

圖片[9]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【步驟七】:等肉片燙定型,同時放入鹽1勺、胡椒粉1勺、雞精1勺,攪拌均勻大火燒開,把肉片煮飄起來。

圖片[10]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【步驟八】:肉片煮30秒鐘,放入泡軟的枸杞,出鍋裝入大碗中,撒上香蔥成菜。

圖片[11]-【皮蛋黃瓜肉片湯】做法步驟圖 解暑解膩 吃完還不長肉-起舞食譜網(wǎng)

 

 

——烹飪小貼士——

今天和大家分享的這道清淡味美、營養(yǎng)好喝的“皮蛋黃瓜肉片湯”就制作完成,這道湯菜做法很簡單,用到的食材和調(diào)料也非常簡單,湯色奶白,香氣四溢,味道鮮美,讓人不禁胃口大開。你要是喜歡湯菜的這種做法的話可以試一試,就是制作的時候要注意幾個細節(jié)。

(1)制作的肉片最好用梅花肉或者前夾瘦肉,這地方的肉口感嫩,吃起來一點不柴。

(2)肉片要用調(diào)料提前腌制入味 。

(3)皮蛋要先炒一下,這樣可以去除堿味和異味,做成的湯汁才鮮美。

(4)姜片與皮蛋是絕配,加了姜片讓湯的味道甜而不腥。

(5)皮蛋炒完后,要用開水沖一下,這樣做成的湯才濃白。

(6)這道菜湯菜吃的就是其鮮美的味道,所以不要放入過多的香辛調(diào)料。

? 版權(quán)聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享