【素炒玉米?!孔龇ú襟E圖 軟糯香甜粒粒爆漿 孩子特別喜歡吃

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

 

圖片[1]-【素炒玉米?!孔龇ú襟E圖 軟糯香甜粒粒爆漿 孩子特別喜歡吃-起舞食譜網(wǎng)

 

 

圖片[2]-【素炒玉米粒】做法步驟圖 軟糯香甜粒粒爆漿 孩子特別喜歡吃-起舞食譜網(wǎng)

 

玉米不光煮著好吃,其實(shí)新鮮的玉米我們還可以給它做成其它美食,像我們平常的玉米餅,玉米丸子,怎么做都會(huì)被那清香的味道吸引,今天我是用新鮮的玉米和辣椒一起素炒的,很多人可能沒(méi)有吃過(guò)炒的玉米,其實(shí)炒出來(lái)的玉米非常好吃,軟糯香甜中帶著咸香微辣的味道,特別開(kāi)胃好吃,我家孩子特別愛(ài)吃。

 

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——【素炒玉米?!?mdash;—

【制作主料】:水果玉米粒1碗、青紅辣椒各2個(gè)

【制作調(diào)料】:大蒜2瓣、小蔥1根、鹽1勺、生抽2勺、胡椒粉1勺、蠔油1勺、雞精1勺

——制作方法和步驟——

【步驟一】:把新鮮的玉米,用手把玉米粒掰下來(lái)裝盤(pán),青紅尖椒切成小顆粒,然后裝盤(pán)。

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【步驟二】:鍋中添水大火燒開(kāi),把玉米粒倒入鍋中煮2分鐘。

圖片[6]-【素炒玉米粒】做法步驟圖 軟糯香甜粒粒爆漿 孩子特別喜歡吃-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【步驟三】:玉米粒煮斷生,然后撈出來(lái)把水控干備用。

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【步驟四】:鍋中放油燒熱,放入蒜末和蔥末炒香。

 

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【步驟五】:調(diào)料炒香,放入玉米粒和青紅辣椒,同時(shí)放入鹽1勺、生抽2勺、胡椒粉1勺、蠔油1勺、雞精1勺,開(kāi)大火翻炒均勻。

圖片[9]-【素炒玉米粒】做法步驟圖 軟糯香甜粒粒爆漿 孩子特別喜歡吃-起舞食譜網(wǎng)

 

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【步驟六】:翻炒入味,撒上小蔥末,翻炒幾下,出鍋裝盤(pán)成菜。

圖片[11]-【素炒玉米?!孔龇ú襟E圖 軟糯香甜粒粒爆漿 孩子特別喜歡吃-起舞食譜網(wǎng)

 

 

——制作小貼士——

這道做法簡(jiǎn)單的“素炒玉米粒”就制作完成,做好的玉米軟糯香甜,粒粒爆漿,咸香微辣,特別好吃,是一道爆炒的下飯菜,你要吃喜歡的話就試一試吧!就是制作的時(shí)候要注意幾個(gè)小細(xì)節(jié)。

(1)制作這道菜最好選擇水果玉米,做出來(lái)口感才好吃。

(2)不喜歡吃紅辣椒的,還可以把紅辣椒給換成胡蘿卜丁,等自己喜歡吃的蔬菜,這樣不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且成品的色澤也會(huì)非常的漂亮,但是千萬(wàn)別加多,不然吃起來(lái)就會(huì)少了那種粒粒爆漿的感覺(jué)了。

(3)玉米是粗糧,吃它好處多多,但如果粗糧吃得太多,就會(huì)影響消化,所以每次適量就好。

(4)玉米煮熟后千萬(wàn)注意不要讓它過(guò)涼水,不然會(huì)影響到口感,而且玉米本身就煮熟了,翻炒的時(shí)間不需要太長(zhǎng)。

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THE END
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