隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
“肉末豇豆”很多人都吃過(guò),這是一道道很受大家歡迎的下飯菜。豆角切成丁兒后,和肉末一起炒出來(lái)后,肉一點(diǎn)兒都不油膩,里邊放點(diǎn)辣椒,吃起來(lái)味道鮮香微辣,特別爽口,越吃越美味,越吃越想吃! 而今天我用做魚(yú)香肉絲的調(diào)料一起來(lái)做這道肉末豇豆,味道更加的好,酸甜微辣,用它來(lái)下飯相當(dāng)?shù)倪^(guò)癮。
這道“魚(yú)香肉末豇豆”可以說(shuō)是一道快手菜,一般材料準(zhǔn)備好后幾分鐘就可以搞定,味道辣咸鮮美,讓你胃口大開(kāi),非常好吃的下飯菜。現(xiàn)在是夏天,豇豆特別多,而且很便宜,而現(xiàn)在的肉也非常便宜,制作好這道菜成本也就10元錢(qián)左右。喜歡這道菜的趕緊學(xué)習(xí)一下,做來(lái)吃哦!下面分享具體做法!
——【魚(yú)香肉末豇豆】——
【制作主料】:豬肉100克(最好是肥瘦1:5)、豇豆半把(也就1斤左右)
【制作調(diào)料】:泡生姜1塊、泡辣椒2個(gè)、大蒜2瓣、生抽2勺、白糖1勺、老抽半勺、料酒1勺、香醋1勺、蠔油1勺、淀粉半勺、胡椒粉少許
——制作方法和步驟——
【步驟一】:豇豆掐去頭尾,然后放盆中,放清水,再放一勺鹽給它浸泡10分鐘,主要是去除農(nóng)藥殘留,然后給它沖洗幾遍撈出來(lái)把水控干,再用刀切成小顆粒放入盆中備用(對(duì)于蔬菜,有一個(gè)原則要掌握,就是先洗后切,而不是切了再洗。先洗后切可以避免蔬菜里所含營(yíng)養(yǎng)的流失)。
【步驟二】:把泡生姜和泡辣椒切成末、大蔥拍碎切末,把肥肉切成末,分別裝盤(pán)備用。
【步驟三】:把瘦肉簡(jiǎn)單切一下,剁成肉末,然后放入1勺生抽、1勺料酒、少許胡椒粉、半勺淀粉,然后攪拌均勻腌制10分鐘,同時(shí)取一個(gè)小碗,依次放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、香醋1勺、半勺淀粉,半碗水,然后攪拌均勻兌成調(diào)料汁。
【步驟四】:鍋中放一勺油開(kāi)大火燒熱,把豇豆粒到里邊炒熟,一般炒至變色基本上就可以,然后盛出來(lái)備用。
【步驟五】:重新起鍋,熱鍋冷油,把腌制好的瘦肉末到里邊炒熟盛出來(lái)備用。
【步驟六】:再次起鍋放入少許油,把肥肉放里邊把油炒出來(lái),放入泡生姜和泡辣椒還有大蒜末,繼續(xù)炒出香味。
【步驟七】:調(diào)料炒出香味后,把肉末翻炒均勻后倒入調(diào)料汁,繼續(xù)翻炒均勻,讓肉末上色。
【步驟八】:翻炒均勻后,倒入豇豆末,繼續(xù)大火翻炒均勻后出鍋裝盤(pán)成菜。
——烹飪小貼士——
可以說(shuō)“魚(yú)香肉末豇豆”是一道具有魚(yú)香口味的菜,味道酸甜香辣好吃,也是大家喜歡的口味。用來(lái)下飯是一道不錯(cuò)的下飯菜,今天已經(jīng)和大家詳細(xì)地做了介紹,相信大家按照步驟一定會(huì)做好的,就是制作的時(shí)候注意這幾點(diǎn)就可以。
(1)豇豆最好選擇嫩一點(diǎn)的,嫩豇豆易熟,同時(shí)口感更佳,然后就是要用鹽水浸泡一下,可以去除農(nóng)藥殘留,大家吃起來(lái)也放心。
(2)很多人糾結(jié),豇豆要不要焯水,這個(gè)大家其實(shí)沒(méi)有必要糾結(jié),飯店一般采用焯水的方法,主要是焯水可以快速成菜,同時(shí)焯完水看上去比較翠綠,炒出來(lái)好看。其實(shí)直接炒,可能顏色沒(méi)有飯店的好看,但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)豇豆更加入味,吃起來(lái)也更香,更加適合家庭做法,所以大伙沒(méi)必要糾結(jié)的。
(3)大家一定要注意,炒制的順序,要先把豇豆、肉末分別炒熟,再把肥肉的油脂爆炒出來(lái),再把調(diào)料炒出香味后再把肉末倒里邊,同時(shí)放入調(diào)料汁,讓調(diào)料汁和肉末人融合,這樣肉末也會(huì)不腥,同時(shí)顏色也好看,最后倒入 豇豆翻炒。
以上內(nèi)容是我和大家分享的“魚(yú)香肉末豇豆”的做法,希望對(duì)大家有所幫助 今天就和大家分享到這兒。歡迎大家關(guān)注“小貓愛(ài)廚房”進(jìn)行保留,我會(huì)每天都會(huì)為您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意見(jiàn)或建議都可以在下方評(píng)論和我互動(dòng),小貓萬(wàn)分感謝,如果您喜歡小貓的分享,就轉(zhuǎn)發(fā)+收藏+點(diǎn)贊支持一下吧!您的每一個(gè)贊,都是小貓繼續(xù)努力的動(dòng)力!感謝支持,感恩陪伴!我們明天再見(jiàn)!