一個雞蛋 2個土豆 上鍋蒸一蒸 酥脆又柔軟 一次做10張不夠吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-一個雞蛋 2個土豆 上鍋蒸一蒸 酥脆又柔軟 一次做10張不夠吃-起舞食譜網

好久沒吃土豆了,前陣子買的土豆都快放軟了,可是土豆炒著、燉著吃膩了,今天試著煎著吃,里面放上蔬菜,營養豐富。煎的土豆餅表面金黃酥脆,咬一口外殼酥脆焦香,里面粘糯好吃,一股淡淡的蔥香味從餅中散出,十分誘人。

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在西北土豆吃的比較多,除了平常炒土豆絲,還可以做土豆丸子,洋芋攪團,各種好吃的小吃。告訴你挑選土豆的秘訣,不要買表面平整光滑的土豆,一定是轉基因土豆,吃了對人健康有影響,要選不規則而且表皮看著粗糙,這種土豆屬于老品種,好吃還非常面。

好了話不多說,下面就是這款好吃的土豆餅詳細制作步驟,喜歡吃土豆的朋友一定不要錯過呦,營養又健康,作為早餐是非常不錯的,要不你試試~

【田園素菜土豆餅】

食材:土豆1個,雞蛋1個,面粉適量,胡蘿卜半根,菜椒一個,蔥2顆,鹽適量,十三香適量,胡椒粉適量。

步驟方法:

1、準備好所有材料,土豆去皮洗凈,我放了2個小土豆,平時放一個即可,蘿卜刮去皮洗凈,蔥和菜椒也清洗干凈,菜椒營養豐富,放在餅里增加色彩,孩子多吃提高免疫力。

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2、將土豆切成薄片,放在蒸鍋里蒸熟,也可以用微波爐蒸熟。

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3、利用蒸土豆的時間,將青椒去蒂去籽,切成小丁,蘿卜擦成絲,在切成小丁,也可以不用擦絲,直接切成丁。

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4、土豆蒸好,倒入盆里,用搟面杖搗成土豆泥,可以放點食用油。

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5、土豆泥稍微冷卻,打入一個雞蛋,再將切好的青椒丁,胡蘿卜丁,蔥花放進去,加適量鹽,十三香,胡椒粉。

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6、再倒入面粉,攪拌成粘稠狀,如果太稀了煎的餅沒有筋性,需要繼續加入面粉。

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7、面粉加到可以團成圓球的時候即可。

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8、手上抹點食用油,防止粘手,取一塊和好的土豆泥,團成圓球,再用手掌壓成圓餅。

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9、電餅鐺倒適量油,提前預熱,一定要放在最小火的鍵,很容易煎糊的,也可以放在薄餅功能鍵上,放入餅坯,用手再按壓一下。

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10、餅皮上面淋少許油,煎30秒左右,翻起看看,如果變黃即可翻面。

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11、底部煎的全部金黃色,翻面繼續煎。

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12、兩面全部小火煎至金黃色,餅熟即可出鍋。

圖片[14]-一個雞蛋 2個土豆 上鍋蒸一蒸 酥脆又柔軟 一次做10張不夠吃-起舞食譜網

以上是我給大家分享的田園蔬菜土豆餅制作全部過程,外皮酥脆,里面柔軟又好吃,喜歡吃的快試試把。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

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再多說幾句:

1、土豆不要放得太多,否則新手不好控制,而且太軟,容易煎糊。

2、打入雞蛋,面粉不要一次加進去,一邊加一邊看稀稠成都,可以團成丸子即可。

3、煎土豆餅一定要用小火,以免被煎糊,油一定要多放,這樣煎的土豆餅表面才酥脆。

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THE END
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