韭菜炒豬肝的做法步驟圖 清爽不膩

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圖片[1]-韭菜炒豬肝的做法步驟圖 清爽不膩-起舞食譜網

 

韭菜豬肝的做法:

備用食材:新鮮豬肝400克,韭菜1把,食鹽少許,料酒1勺,生抽2勺,生姜3片,白糖1勺;

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制作過程:第一步,新鮮的豬肝,切成薄厚均勻的片,放入在清水中浸泡,將豬肝中的血水泡出,生姜幾片,切成絲,韭菜一把,擇洗干凈后;

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第二步,將韭菜控水,切成小段,待將豬肝泡好血水后,濾水,再次用流動的水沖洗干凈,控水后,放入一個大碗中,加上生姜絲、食鹽、白糖、生抽和料酒;

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第三步,用手抓拌均勻后,腌制一會讓豬肝入味,待將所有的食材都準備好,便可開始炒菜,炒鍋中添上食用油,燒熱后,將腌制好的豬肝先下鍋;

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第四步,快速滑炒,快炒幾下,在豬肝還未變色的時候,放入韭菜段,快速翻炒均勻,這個時候豬肝微微發白了,加上少許的老抽上色,炒均勻;

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第五步,讓豬肝的顏色更加好看,炒至豬肝斷生后,便可關火,盛出在盤中,可以上桌吃了。

小編總結:韭菜是春天的菜王,不僅是味道鮮美,而且價值還高,韭菜的纖維含量高,對于潤腸、通便等有好的幫助,韭菜炒菜是再好不過的,可以搭配多種食材,葷、素等皆可,這道韭菜炒豬肝,韭菜鮮美、豬肝嫩滑,簡單一炒,幾分鐘便可出鍋,比點外賣更快手,清爽不膩、好吃還下飯的一道菜,非常建議大家可以學習這個做法,韭菜炒豬肝,掌握了技巧,豬肝不會老、韭菜也不會塞牙。

烹飪小技巧:

1、豬肝切片不要太薄也不要太厚,太厚不容易熟,太薄沒有嚼感,事先要將豬肝在水中浸泡去除血水,泡水的過程中可以換幾次水,保持豬肝的干凈衛生,豬肝泡好血水后,記得要加上各種調味料腌制一會,既能去除其異味,還可讓豬肝有最基本的味道;

2、韭菜擇洗好后,記得要控干水,否則下鍋炒很容易會濺油,喜歡吃辣的可以搭配幾個小米辣,增加香味,炒豬肝,不需要去掉姜絲,直接一同下鍋炒,豬肝很容易熟,不要炒老了,可以快炒下放入韭菜一同炒,亦可炒好先盛出,最后再重新回鍋;

3、韭菜也不宜炒太長的時間,需要保證快炒出鍋,因為豬肝事先加上調味料腌制過,所以這道菜不需要放太多的調味,加上點老抽是為了上色更加美觀。

如果你認為這道韭菜炒豬肝的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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