今天我們做一道菜譜肉末炒粉條，做這道菜我們唯一要注意的技巧，就是要讓粉條不粘不坨，其實方法很簡單，接下來我們看一下具體做法。

一.首先要把粉條用溫水泡上。

1.用溫水浸泡粉條10分鐘即可，泡軟以后取出來切成段。

2.準備豬瘦肉一小塊切成肉絲。

準備輔料，準備適量的青椒和紅椒，分別切成細絲，生姜切成絲，大蒜先切成蒜片再切成絲，大蔥破開切成蔥花放在一起備用。

二.食材全部準備好以后開始烹飪

1.鍋內燒油，充分滑鍋以后倒出熱油加入涼油，這樣炒肉絲時不容易粘鍋，

倒入肉絲，快速翻炒把肉絲打散，肉絲炒變色以后倒入蔥姜絲翻炒出蔥香味，加入一勺豆瓣醬，炒出豆瓣醬的紅油，接著加入老抽3克提底色把顏色炒均勻。

2.沿鍋邊淋入一勺清水開始調味，加入食鹽2克、雞粉2克、白糖2克、倒入一點生抽，用勺子攪動化開調料。

3.湯汁燒開以后倒入粉絲煨2分鐘，持續翻動粉絲，防止粘鍋，湯汁基本收干的時候倒入青紅椒絲快速翻炒幾下。

最后出鍋前淋入一些明油，翻勻后美味即成。

阿飛有話說：

1.粉絲不要泡太久、泡軟即可，以免過于漲發失去韌性，炒的時候容易斷、不入味。

2.粉絲下鍋以后要經常翻動，以免坨塊粘在一起。