隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:青椒10個,豬肉餡200克,雞蛋1個,醬油2勺,料酒1勺,蠔油2勺,白糖少許;
制作過程:第一步,豬肉一塊將其剁成細細的肉末,放入一個碗中,加上醬油、食鹽、花椒粉,然后磕入一個雞蛋,用筷子將其朝著一個方向攪拌均勻;
第二步,拌上調味料后靜置腌制10分鐘,再加上少許的干淀粉拌均勻,青椒準備出適量,將其處理干凈,然后將青椒的根部切去,并且去掉辣椒籽;
第三步,將事先腌制好的豬肉餡塞入在青椒中,依次處理好所有的,準備一個小碗,放入醬油、蠔油、白糖、料酒,以及1勺清水,將其拌均勻化開;
第四步,炒鍋中添上適量的食用油,涼油放入干紅辣椒,將其中的香味煸炒出來,然后將干辣椒去掉,然后放入塞入肉餡的青椒,一邊煎一邊用鍋鏟按壓青椒;
第五步,直到將青椒的底部煎至出現虎皮的狀態,即可翻面繼續煎,直到將兩面都煎好,即可將料汁淋入鍋中,讓辣椒入味后,撒上少許的食鹽即可出鍋。
小編總結:相信大家看完食譜后便能發現這種維C含量豐富的食材便是青椒,青椒是我們日常飲食中常會用到的一種配菜,但卻很少有人知道青椒的維C比較多,事實證明同等量的青椒維C是黃瓜的10倍、番茄的5倍,平常適當吃青椒,對于促進消化、增強食欲等都有很好的幫助,在夏天的時候還是青椒大量上市的季節,當然更是不能錯過吃,將青椒和豬肉餡搭配做菜,讓家人可以更加充分享受其中的美味。
1、肉餡中加入的調味料可以根據個人的喜好搭配,而在其中磕入雞蛋是為了起到蓬松的效果,拌好的肉餡口感更為豐富,最后加入的干淀粉則是使得肉餡粘合,不易散開;
2、青椒盡量選擇稍微大一點的,比較容易操作,而且注意青椒去掉根蒂和辣椒籽即可,不要將青椒的表面破壞了,在其中塞肉的時候,借助筷子做即可,而且肉餡不要塞得太滿了;
3、煎辣椒的時候,注意要用鍋鏟按壓,使得青椒皮可以充分與鍋面接觸,這樣便很輕松便能起虎皮,注意小火慢慢煎,防止將青椒煎熟了,里面的肉餡還是生的。
如果你認為青椒釀肉的這個做法還不錯,歡迎將其收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!
