隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:雪梨1個,銀耳1多,枸杞1小把,冰糖適量;
制作過程:第一步,雪梨一個,清洗干凈后,削去雪梨的皮,并且將雪梨的核去掉,雪梨切成滾刀塊,先放入在清水中浸泡備用;
第二步,銀耳一朵,事先將其放入在清水中浸泡2個小時,泡發后,去掉銀耳的黃色硬結,將泡發的銀耳洗凈,用手撕成小朵,越碎越好;
第三步,撕碎的銀耳放入在鍋中,在其中一次性加入比較多的清水,開始煮,大火煮開后,轉至小火慢慢煮,待將其煮了差不多20分鐘的時間;
第四步,看到銀耳出膠質了,這個時候將雪梨塊放入在鍋中,繼續煮,同時根據個人的口味準備出冰糖,一小把枸杞放入在清水中浸泡一會,將其泡軟后,濾水待用;
第五步,待將雪梨銀耳湯燉了差不多四五十分鐘后,將枸杞和冰糖一同放入在鍋中,繼續煮10分鐘,看到冰糖完全融化后,就可以關火出鍋了。
小編總結:銀耳和雪梨都是價值非常豐富的食材,將其搭配起來煮湯,更會將其中的價值充分釋放,這樣的銀耳雪梨湯整體的口感和價值都會非常好,這份湯有著“秋養肺”的美稱,在立秋后隔三差五給家人喝,不僅是溫潤滋補,而且還可幫助降秋燥、潤燥又潤肺,對于這樣的好食材,錯過了吃就可惜了,銀耳雪梨湯,北方的冬天更是不能錯過,讓嗓子變得舒服,也可防止孩子會感冒咳嗽,再者說雪梨銀耳湯的做法也并不難,掌握好其中的方法和技巧,口感清甜,營養高,孩子適當吃對身體有很好的幫助,錯過了真的是可惜了。
1、銀耳泡發不能用熱水,用涼水便可,一般浸泡1個小時便會發軟,但這個時候并未將其完全泡發,所以建議最少浸泡2個小時,這樣的銀耳才會更加容易被煮出膠質;
2、雪梨事先切塊后,放入在清水中浸泡,是為了讓其隔絕氧氣,便可防止雪梨發黑,雪梨去皮與否都可以,按照個人的喜好來做,可以事先用削下來的皮放入鍋中煮一會,再加上其他食材煮,效果也是非常不錯的;
3、煮湯所需的時間比較長,所以水要一次性加足,銀耳一定要冷水下鍋煮,并且煮至其出膠質的時候才可放入其他食材,這樣的湯價值也會更加高。
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