芙蓉蛋卷的做法 孩子多吃補(bǔ)鈣長大個(gè)

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芙蓉蛋卷是一道很美味的早餐,做起來方法也比較簡單,選材要選用新鮮的大,這樣吃過來口感才會(huì)更好。

這道蛋卷還要用到很多的胡蘿卜,大家都知道小孩子多吃胡蘿卜有益健康,胡蘿卜里面有很多的胡蘿卜素和維生素C。大蝦做的時(shí)候一定要去除蝦線,這樣才不會(huì)影響口感,喜歡這道芙蓉蛋卷的小伙伴,來試試小編的做法吧。

圖片[1]-芙蓉蛋卷的做法 孩子多吃補(bǔ)鈣長大個(gè)-起舞食譜網(wǎng)

 


食材

主料

大蝦10只、雞蛋3個(gè)、胡蘿卜半個(gè)

配料

鹽5克、白糖2克、生抽8毫升、料酒3毫升、生粉2克


芙蓉蛋卷的做法

1、大蝦去殼洗凈,去除蝦線,胡蘿卜去皮,切碎,裝盤備用。

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2、把胡蘿卜丁和蝦仁一起用刀剁到一起剁成泥,一起加入碗中,碗中加入鹽5克,白糖2克,生抽8毫升、料酒3毫升、生粉2克,攪拌均勻成蝦泥。

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3、雞蛋3個(gè)倒入碗中,攪拌均勻后,平底鍋刷上一層油,油溫5成熱的時(shí)候,下入雞蛋液,攤成圓圓的蛋餅。

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4、把做好的蛋餅平鋪到面板上,稍微放涼一些后,再放一勺蝦泥,平鋪開。

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5、把蛋餅順著一面卷起來。

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6、蒸鍋加水,大火燒開后,把做好的蛋餅放入鍋中,中火蒸8分鐘。

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7、8分鐘后,把正好的蛋卷拿出,稍微放涼一些,切成塊裝盤就可以食用了,這樣一道又營養(yǎng)又好吃的芙蓉蛋卷就做好了,下伙伴們學(xué)會(huì)了嗎。

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小編貼士

1、大蝦要去除蝦線,再蝦的背部開一個(gè)口子,就可以取出。

2、蛋卷蒸的時(shí)候,要控制好時(shí)間,不要超過8分鐘,這樣蒸出來的蛋卷更鮮嫩。

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