尖椒肉皮的做法 女人多吃能美容

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

豬皮是一道非常美味的食材,很多人不敢吃,感覺不干凈,其實處理好的豬皮很干凈衛生的。一般豬皮可以用來做豬皮凍,小編喜歡用豬皮來炒尖椒,做這道菜的時候,豬皮要提前用高壓鍋壓一下,這樣炒的時候才會更容易熟透,豬皮里的蛋白質是豬肉的2倍還要多,而脂肪只有豬肉的一半,多吃還會美容,今天小編就和大家來分享這道尖椒炒豬皮的做法,小伙伴們認真看哦。

圖片[1]-尖椒肉皮的做法 女人多吃能美容-起舞食譜網

 


食材

主料

豬皮200克、尖椒2個

配料

蔥5克、姜5克、花椒2克、鹽5克、生抽10毫升、料酒10毫升


尖椒肉皮的做法

1、首先我們把豬皮放高壓鍋壓30分鐘,拿出放涼后,用刀切掉豬皮上的肥油。

圖片[2]-尖椒肉皮的做法 女人多吃能美容-起舞食譜網

 

2、將豬皮切成5毫米左右的條,裝盤備用。

圖片[3]-尖椒肉皮的做法 女人多吃能美容-起舞食譜網

 

3、尖椒洗凈后,切成5毫米左右的粗條,裝盤備用。

圖片[4]-尖椒肉皮的做法 女人多吃能美容-起舞食譜網

 

4、炒鍋中加入少許底油,加入蔥花5克、姜絲5克,花椒3個,煸炒出香味,放入肉皮翻炒均勻,加入料酒10毫升去腥,生抽10毫升,再倒入半碗清水,大火燒開煮3分鐘。

圖片[5]-尖椒肉皮的做法 女人多吃能美容-起舞食譜網

 

5、3分鐘后,倒入肉絲,大火快速翻炒收汁,加入鹽5克,鍋中湯汁收干后,就可以裝盤出鍋了,這樣一道既好吃又營養的,尖椒炒肉皮就做好了,小伙伴們學會了嗎。

圖片[6]-尖椒肉皮的做法 女人多吃能美容-起舞食譜網

 

小編貼士

1、豬皮煮的時候,可以加姜片和蔥段,這樣煮出來的肉皮更好吃。

2、尖椒是最后放的,放尖椒后就要大火快速翻炒了。

喜歡小編的文章請點贊、關注、分享!你有什么觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

? 版權聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享
評論 搶沙發
luying的頭像-起舞食譜網

昵稱

取消
昵稱表情代碼圖片