秋天里的奶茶，真的很火。繼秋分當天的“第一杯奶茶梗”之后，最近奶茶又上了熱搜，并引發了諸多熱議。繼某媒體曝光網紅奶茶實際的容量與描述不符后，人們對于奶茶的關注也多了起來。其實，不光網紅奶茶存在著容量問題，實際上在選購奶茶時，奶茶中有許多的“配料”，要么都是添加劑，要么就是糖分或者是熱量過高。今天，咱們就一起來看看，在選購奶茶時，哪些配料最好不要加吧！

 

【01 珍珠】

珍珠是奶茶制作時，經常會添加的一種配料，我們常說的“珍珠奶茶”中，就一定少不了它。但其實珍珠里面的添加劑真的很多。通常，制作珍珠的食材除了木薯淀粉、紅薯粉、太白粉之外，還有許多的添加劑。不光熱量高，而且真的吃多了影響健康。話不多說，大家可以看看下圖。這款珍珠粉圓還是知名品牌的，如果是雜牌子，那估計添加劑還要更多。

 

【02 奶精】

真正的奶茶，是用紅茶和真牛奶調配而成的，牛奶必不可缺，但成本也擺在那里。為了使得奶茶好喝而且還成本低，所以很多不良商家就會使用奶精。奶精，又被稱為植脂末或者是奶精粉。這是一種反式脂肪酸，長期食用會影響到人體健康。所以，在選購奶茶時，一定不能加。

 

【03 椰果】

椰果實際上指的是椰子的果肉，本身椰果是很健康的，不健康的地方在于制作過程中，為了長期保存以及食用口感，不可避免會添加過量的糖分、食品添加劑、香精、防腐劑等添加劑，所以這也成為了它不健康的因素。

 

【04 爆爆珠】

爆爆珠是近兩年才火起來的，它的色澤誘人，再加上多種味道，瞬間抓住了年輕人的胃。不過，如果你了解了它的制作材料之后，看到過多的添加劑之后，估計下次吃奶茶時，你也會悠著點了。

 

話不多說，同樣是看圖片。

 

【05 奶蓋】

奶蓋是因為年輕人對特色茶飲的需求，所以也就應運而生。有了奶蓋的加入后，無論是奶茶還是茶飲，都口感十分的豐富。但真的它的添加劑也很多。如下圖所示，香精、精煉植物油等多達數十種。所以，千萬不要為了貪圖口味，就忽略了健康性。

 

【06 布丁】

布丁，一般是用布丁粉做的，里面除了糖分之外，還有增稠劑、香精、甜味劑等多種添加劑，在選購奶茶時，最好不要加，以免影響到我們的健康。

最后，如果真的很喜歡喝奶茶，那么建議選購知名品牌，喝無糖原味奶茶，雖然味道差一點點，但相對要健康很多。