每年入冬后，血管疾病老年患者的人數會出現3個小高峰，分別是剛入冬時、春節前以及春節期間。

這3個小高峰客觀上能反映出誘發老年人腦血管疾病高發的原因。

如果家中老人得了腦血栓，除了到專業醫院治療之外，還可以刮中指上的一條“青筋”進行調節，以幫助快速恢復，重要的是這個方法可以預防腦血栓、腦血管硬化等，治病不如防病，一分的防勝過十分的治療。

那么，如何刮這條筋呢？

方 法

用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）就可防治。值得一提的是，此方法不但簡單，而且還可以自療，有腦血栓過的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害。

原 理

為什么刮中指的青筋可以防治腦血栓呢？

?中指根部有青筋，一般代表腦部動脈硬化。

?如果出現在左側（靠大拇指一側的為左），表示左側動脈硬化經絡不通比較嚴重，此時，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，則同理。

?如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯了。

腦血栓發病前10個暗號

為自己和家人，牢牢記住

過了中年，要給自己多點照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的 10 個前兆，為了自己和家人，一定要多看一眼！

01

突然說話不利索或流口水

濟南復元康復醫院神經專家醫師王文茹說：“對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經常流口水很可能是腦血栓的先兆。”

02

突發性眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀，可發生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡后也易發生。

特別是高血壓患者，若 1 天至 2 天反復出現 5 次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。

03

突發性劇烈頭痛

突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分布等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。

04

哈欠連連

80%患缺血性腦血栓病者，發病前 5 天至 10 天會出現哈欠連連的現象。

05

步態異常

步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然發生變化，并伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆，比如腦血栓。

06

視物模糊

表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在 1 小時內自行恢復。

07

剃刀落地

指自己持刀刮胡子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力致剃刀落地，1 分鐘至 2 分鐘后完全恢復。這是由于轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲加重狹窄，導致顱腦供血不足所致。

08

血壓異常

?血壓突然升高到 200/12 0mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；

?血壓突然降至 80/50 mmHg以下時，是腦血栓形成的前兆。

09

高血壓病人鼻出血

這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發生腦血栓。

10

偏側麻癱

偏側麻癱即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。據追訪觀察，短暫性腦缺血發作后 3 年至 5 年，半數以上的人會發生缺血性腦中風。

除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。凡出現以上征兆之一者，都應及早檢查、早防早治。

青筋竟是身體拉響的健康警報

發給親友對照下

廣州中醫藥大學附屬骨傷科醫院重癥監護病房主任 何啟揚介紹：

長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，經常穿高跟鞋的女性都容易出現靜脈曲張的情況。婦女經期和孕期等特殊時期也要注意。這些高危人群，平時可以穿彈力襪，使淺靜脈處于被壓迫狀態，保證靜脈回流通常，防止經脈擴張加重。

原來看似平常的青筋，竟預示著這么多的疾病，有些還很嚴重，甚至要命！特別是如果手指這里有青筋，更預示這腦血管有血栓了！

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