心肌梗死可能是血瘀、淤毒引起的最嚴(yán)重后果。近十年來心梗的死亡率一直呈上升趨勢，2013年的時候已高達(dá)180萬人死于急性心肌梗死。

其實，相對于普通人，有一些三高基礎(chǔ)疾病、血瘀基礎(chǔ)的的朋友更加容易發(fā)生梗塞的問題，我國面臨這樣高風(fēng)險的人群一共有：

• 高血壓：3.3億人；
• 高血脂：1.6億人；
• 高血糖：1.14億人。

（數(shù)據(jù)來源：《人民政協(xié)報》、《中國婦女報》、《人民日報》）

上面這6億人，都需要看完這篇文章，避免嚴(yán)重后果，如果您沒有三高，也要對應(yīng)下面的癥狀看看自己是否屬于淤毒、血瘀人群。自己的健康，千萬不要忽視了。

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科副主任醫(yī)師段文慧老師配置的適合6億人的化瘀茶配方，自己在家可以泡制。每天一杯，再也不愁淤和堵！

▲段文慧老師。

第一風(fēng)險：血瘀

通則不痛，痛則不通，血瘀是眾多疾病的病理基礎(chǔ)，與心血管疾病更是有著密切的聯(lián)系。

當(dāng)然，在中國人中間血瘀的情況非常普遍，不少人身上都會出現(xiàn)血瘀的癥狀，不過大家識別不了。下面介紹幾種直觀的識別方法，可以幫助大家：

紫：口唇紫、舌質(zhì)紫暗、指甲偏紫、青紫斑塊；

痛：針刺樣、疼痛、痛處固定不移動；

血：離經(jīng)之血、凝血異常；脈：靜脈曲張；

塊：包塊、月經(jīng)血塊；

脈：靜脈曲張。

第二風(fēng)險：斑塊

斑塊就是中醫(yī)所講的淤毒。斑塊分為穩(wěn)定性斑塊和不穩(wěn)定性斑塊：

• 穩(wěn)定性斑塊像一座死火山，一般不會噴發(fā)，不會有致命的風(fēng)險，中醫(yī)上叫做淤；
• 不穩(wěn)定斑塊就像一座活火山，在炎癥等影響下會破裂、脫落，導(dǎo)致心梗等急性心臟事件的發(fā)生，這就是毒了。

淤毒怎么看呢？除了有血液造影的科學(xué)結(jié)論以外，還可以通過觀察舌象來看，這也是中醫(yī)望診的手段，下面介紹幾個直觀的辦法：

▲ 老舌，堅硬、蒼老

▲ 舌質(zhì)青紫

▲ 舌下青筋顯紅

有淤毒的朋友心梗的風(fēng)險也會高一些，平常也要注意。

化瘀茶

金銀花的三種變化，覆蓋6億人群

情況嚴(yán)重者勢必需要用藥，但日常生活中，就可以用下面這種化瘀茶來調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的血瘀、淤毒情況。針對高血壓、高血糖、高血脂的人群，也有3種不同的代茶飲方案。

針對高血壓患者，在金銀花中加入清肝瀉火的槐米10克、清肝明目的菊花10克。

針對高血脂患者，在金銀花中加入健脾化痰的絞股藍(lán)10克、降脂消食的生山楂15克。

針對高血糖患者，通常有陰虛燥熱的情況，推薦在金銀花中加入清熱潤燥的桑葉10克和滋補肝腎的枸杞15克。

上面這三種變式，都是代茶飲，以金銀花為主，其他為臣為輔，當(dāng)日泡茶或者煮茶，當(dāng)日喝不隔夜。

金銀花

金銀花全身都可入藥，它的好處在于性雖然甘寒，但甘寒清熱而不傷胃。

金銀花主要清解血毒、增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱。大家比較熟悉的“銀翹解毒片”、“銀黃片”、“銀黃注射液”等就是這個花的提取物，可以放心用。

防病遠(yuǎn)勝于治病，與其整天擔(dān)心心梗的可能，不如從現(xiàn)在開始就做好充足的預(yù)防，也許就是一杯茶的小心思，卻能讓你避免一大筆不必要的花費和痛苦呢！善心的您一定會告訴更多朋友~

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